这是一个创建于 211 天前的主题，其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
- 我戴着 Apple Watch 睡觉
- 目前接触的睡眠监测的软件是 iOS 自带的健康、Sleep Cycle
- 还有一个看数据的 App 叫 Grow
- 但是这三款软件分析的数据都不一致
- 比如昨晚的深度睡眠时间：健康(33min),Sleep Cycle(1h19min),Grow(1h4min)
- 所以想问下大家有没有准确一些的软件
5 条回复
 | 1 Maipol 211 天前 autosleep 还行，没必要纠结，专心用一家就行了 |
 | 2 bao3 211 天前 随便装一个睡眠监测就行，因为 ios 上是两套睡眠监测并行，一个是你装的 app ，一个是 ios 配合 apple watch 的系统监测。 就是看你个人的选择。 |
 | 3 anson264556364 211 天前 oura |
 | 4 kentzhu 178 天前 OURA |
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