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以前在别处看到的，最近实践了一次，比较确信有些效果。
先普通方式刷干净，再用炒菜用的油，含一小口漱口，十来分钟吧，吐出来的是白色的乳浊液。
可能是乳浊液能清理一些脂溶性的物质，比如细菌或某些杂质。反正改善了很多，刷牙不怎么出血了。
先普通方式刷干净，再用炒菜用的油，含一小口漱口，十来分钟吧，吐出来的是白色的乳浊液。
可能是乳浊液能清理一些脂溶性的物质，比如细菌或某些杂质。反正改善了很多，刷牙不怎么出血了。
 | 1 kkj 223 天前 为什么不去洗牙，然后用漱口水漱口 |
 | 2 illl 223 天前 via iPhone 油水混合后搅拌就是白色的浊液 |
 | 3 ovtfkw 223 天前 via iPhone 怎么做到含油 10 分钟的 口水不会爆炸吗 |
 | 4 yangstar 223 天前  1 有精油漱口水的 |
 | 5 oIEJzP7qY4WzV8ws 223 天前 via Android 你这效果，不如用食品级的洗洁精，嗽漱口 |
| 6 07H56wMvTJUc4rcf 223 天前 via iPhone 1 刷牙容易出血，原因就是牙龈里面食物残渣长期没清理导致 24 小时细菌繁殖，导致炎症，导致充血，导致碰一下就出血。长期不处理的结果就是牙龈逐渐萎缩，暴露出牙根。 洗一次牙，然后每天用牙线清理残渣和牙齿侧面的结石，每天用带酒精的漱口水消毒，就可以逐渐消炎自愈，然后就会消肿，不再出血，恢复健康牙龈。这样就彻底解决问题并且阻止了牙龈萎缩 其他方法都是安慰剂 |
 | 8 noobjalen 223 天前 ？ 刷牙出血该去医院牙病科了。。。。 |
 | 9 zhng920823 OP |
 | 10 Qazxcv123 223 天前 1 周五刚洗过牙。按医生的说法，牙周炎，还是要先洗牙，然后保持口腔卫生，就是饭后刷牙，把残渣都从牙龈那里刷走 |
 | 11 HankYao 223 天前 1 饭后剔牙，巴氏刷牙法。做到这两点之后，去牙科医院洗牙，牙医都说你这牙很干净可以不洗。 |
| 12 07H56wMvTJUc4rcf 223 天前 via iPhone @lamls 就是最常见的李施德林，因为含酒精所以可以起到睡前消毒抑菌的作用，其他的也可以。我现在平时没事也不常用，只是偶尔用一下 |
 | 13 meisiya 223 天前 1 油拔法嘛，我用椰子油，用了一年多，对口腔整体健康有用。 |
 | 14 fsdrw08 223 天前 via Android 牙线才是王道 |
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 | 16 coderluan 223 天前 要是吐出点东西就是有效的话，推荐楼主买日本的比那氏涑口水吧，不要含那么久也能突出一堆东西，而且是正经涑口水，比食用油安全的多。 |
| 17 r29JQ0n61bqAQ9YD 223 天前 1 再抽支烟，然后就会喷火了 |
 | 18 K8dcnPEZ6V8b8Z6 223 天前 冷知识，你用水油混合后上搅拌机，依旧有白色效果 |
 | 19 MasterMonkey 223 天前 via iPhone @F798 盐水漱口也有帮助 |
 | 20 Donno0 223 天前 完全不科学...... 刷牙出血应该去找医生检查牙周了.... |
 | 22 jarvanluo 223 天前 我是每年定期洗牙的，几乎不会刷牙出血，有出血的是应该因为用力过猛了。 |
 | 23 shutongxinq 223 天前 via iPhone 用牙线才是王道。水牙线不太行，一年后还是要深度清洁，相当于没用。 |
 | 24 tonytonychopper 223 天前 洗牙就行了，如果还有问题就要看牙周病，考虑下刮治 |
 | 25 CEBBCAT 223 天前 流汗黄豆 整笑了，这样吧你听期播客吧 https://taiyilaile.com/episodes/90 |
 | 28 Bluecoda 222 天前 洗牙，然后每天用牙线就行，我的牙周病就是这么好的，很简单，细菌超标了 |
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