2025 年牛马也要对自己好一点，买什么办公椅靠谱？

去年买了保友金豪 E2 ，坐了几个月总体满意。

预算充足的话选 herman miller aeron

之前在油管看到台湾网红博主说，对腰好椅子其实不重要，重要的是桌子，能升降调整合适的坐姿就差不多了

当然是越贵越好，就算没有效果，情绪价值也是价值。

椅子和桌子是搭配的，桌子也要看看

@me1onsoda 桌子是一方面，通常在办公室，桌子的高度是没办法调节的。

@Damenly1 这个是很好的，淘宝价格不贵，就是有点舍不得。

Embody Chairs

我买的网易严选的，挺好用的。除非很不差钱土豪，赫曼米勒不是很建议，这东西门槛没那么高

@GeekGuru 所以我的意思，椅子有升降功能和桌子匹配就够了

别买京造，吱吱响

@me1onsoda 还真不是这么简单，椅子的支撑是必要的。

@Bitram 这个太贵了，咸鱼不少便宜的 Embody ，不过不敢买。

抛开价格，Herman miller aeron 并不适合所有人，甚至并不适合大多数人，很有可能只适合少部分人。这款椅子调节起来有多繁琐就不说了，它原装是没头枕的，也就是说它要求你按照那个坐姿挺在那儿。再舒服的坐姿人体也不可能坚持 20~30 分钟，一定是几个姿势来回变换的。所以说它好的人，几乎都是还没买的，和试坐了几分钟的，长期坐下来觉得真的棒的，有，但是一定没有那么多。

@katwalk 有同事买了，送了头枕，调节是真还好，不繁琐，我就是试用了之后，发现国产的椅子腰部的支撑不行，Aeron 做的非常自然也舒适。

贷款也要上班？

@GeekGuru 便宜的真不敢买，包括淘宝上面的。

@GeekGuru #16 坐几分钟，几个小时、几天的感觉是不一样的。

@katwalk 你说的不错，这椅子坐几分钟是不舒服的，坐久了才觉得好。

@me1onsoda #3 这个视频我看过。屁股会疼的，木板椅子坐久了屁股真的很疼，这个坐两天硬凳子自然而然就服了。

我自己现在用的是 60cm 桌子，是自己 diy 的榉木桌，因为市面上所谓升降桌往往都是 73cm 起步，这完全不符合我降低桌子的需求。实际使用已经超过半年，只适合电脑桌不适合吃饭（因为要弓着腰才能够到饭），还有就是桌板如果太厚，腿就没空间放，所以不能用便宜的松木，必须上质地坚硬的薄木板。
这种定制实际价格很低流程简单，木板 500 ，桌腿 100 ，钉子拧进去就组装完了。但难点就是确定具体需要多高，我当时拿茶几/床头柜加书的方式确定 62cm 是最适合我的高度。