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我一度觉得讨好型人格是比较匹配我的情况。因为和朋友交往的时候，会优先考虑到他们的感受，吃饭去哪玩也是不含糊，计划也很积极的做。钱我都到位且很大方，花钱不眨眼。这样下来，让别人开心我也开心了。甚至换作别人做计划，行程中出了问题我也不会抱怨啥的。除非放鸽子
但我自己独处的时候，想着给自己吃点好的，比如小蛋糕，火锅之类的，但又觉得自己出去外面一趟大费周章的完全没必要，价格也觉得肉疼，对自己就是很抠搜。 甚至有时候买个电子产品（显卡，cpu ，硬盘，键盘）都挑性价比最高的，二手的。 但我又很清楚什么东西该买什么不该买，所以家里的东西特别少，极简主义了。一个大点的行李箱就能装完我所有用品。
难道我是一直在花钱购买情绪价值吗？但独处的时候我就感受不到那种吃顿好的仪式感。怎样才能把自己放在第一位呀？学会自爱吗？在此感谢各位大佬的宝贵意见了。
但我自己独处的时候，想着给自己吃点好的，比如小蛋糕，火锅之类的，但又觉得自己出去外面一趟大费周章的完全没必要，价格也觉得肉疼，对自己就是很抠搜。 甚至有时候买个电子产品（显卡，cpu ，硬盘，键盘）都挑性价比最高的，二手的。 但我又很清楚什么东西该买什么不该买，所以家里的东西特别少，极简主义了。一个大点的行李箱就能装完我所有用品。
难道我是一直在花钱购买情绪价值吗？但独处的时候我就感受不到那种吃顿好的仪式感。怎样才能把自己放在第一位呀？学会自爱吗？在此感谢各位大佬的宝贵意见了。
 | 1 ZeawinL 290 天前 via iPhone  22 就怕 ATM 开始思考 |
 | 2 cxilife 290 天前 1 缺爱 |
 | 3 levelworm 290 天前 via Android 我也差不多，不过主要是自己的确没啥物质欲望。 |
 | 4 szdosar 290 天前 via iPhone 宽以待人，严于律己是美德 |
 | 5 Lyn321 290 天前 1 哦，咱俩正好相反，我对别人抠搜，对自己大方。 |
 | 6 hfJ433 290 天前 29 其实就是缺爱，小时候很多情绪没得到满足，欲望也克制压抑，长大后就喜欢给别人花钱 想补偿那份缺少的感觉，还是就是自己不舍得花钱，是记忆里刻上了负罪感，总是认为这不值得，那不值得 以为是理性，其实是舍不得，负罪感在作祟 只要是你自己赚的钱，你就有权利去花，花的时候，情绪价值也是价值，并不一定要这个实物价值才是价值 比如买一束花，自己能开心一天的话，就不要在意这个花贵，这个花过几天就枯萎 要想着你花给你带来的美好的花香，这一款的喜悦，你的钱也只是换了个样子陪伴你而已 如果觉得小时候很多没得到满足，那你就可以买买买，把内心的你自己，当做小孩重新再养一遍，富足内心的那个你 |
 | 7 TestFlight 290 天前 我爸就是那种，不管亲戚朋友，对别人掏心掏肺，让家里人受苦受累。 小时候没少被我爸拉着去给亲戚家干活 |
 | 8 weenhall5 290 天前 那就从先去按个摩的开始改变 |
 | 9 wenxueywx 290 天前 我喜欢这样的朋友，交个朋友么 |
 | 10 cxtrinityy 290 天前 via Android 1 对外可能是维护体面为主，节省开支为辅，要照顾别人情绪，不想要负反馈 对内可能节省开支为主，满足物欲为辅，毕竟自己的决定只涉及自己，一切结果都能自我消化 在支出的判断基准上有移动自然做出的决定也不同 |
 | 11 uyZL3221XZ2xGZ3D 290 天前 还没充分见识到人类的多样性 |
 | 12 wangtong868 290 天前 4 感觉是比较典型的讨好型 你看看这两个视频对照下：应激反应之讨好型：自我抛弃和过度付出 &t=310s 讨好型如何疗愈自己 |
 | 13 duanxianze 290 天前 确实有些讨好型人格了吧，慢慢改变吧，合理拒绝他人 对自己抠搜倒没啥，我也是，小时候的家里穷养成的，长大了就不敢花钱 |
 | 14 liuguowei6633 OP @ZeawinL 哈哈哈哈哈 |
 | 15 random1221 290 天前 3 自卑，没有自信，没有自我，害怕冲突，想得到别人的认可 |
| 16 liuguowei6633 OP 1 感谢各位大佬的帮助的！我觉得应该是缺爱，然后有时候缺少安全感。因为小时候父母打压我比较严重，只会说我不好的地方，很少正面夸过我。 我的好朋友也很少，一两个，所以我可能害怕失去？所以我的行为会映射成这样？ |
| 17 random1221 290 天前 1 其实就是内心永远是一个小孩，拒绝成熟，不敢面对 |
 | 18 minglanyu 290 天前 2 每个季度或者每年设置一笔"对自己好基金"，花不完就发支付宝口令红包赠送 V 友 |
 | 19 darkengine 290 天前 我不信，要不交个朋友试试 /手动狗头 |
 | 20 wu67 290 天前 1 那要看是什么情况. 玩得好的朋友来找我玩, 一百块钱一小盅的汤也点过. 我自己出去吃, 一个汉堡超过 20 我扭头就走... |
 | 21 zerone0086 290 天前 同感 给家人朋友，总想多给点，希望他们开心。 |
 | 22 cmdOptionKana 290 天前 5 你们在说什么，OP 的行为不是很正常吗？请客吃饭和自己吃饭，通常哪种情况更容易高消费？大家都是一样的啊。 |
 | 23 thoo61871 290 天前 交个朋友 亲 |
 | 24 zepc007 290 天前 我就不一样, 我不仅对自己抠, 对别人也是习惯性抠, 自我理解应该是以前穷怕了, 当然现在也穷  |
 | 25 yufeng0681 289 天前 你好，雷锋同志 |
 | 26 harryWebb 289 天前 有没有一种可能，你本身对自己，对别人都想抠搜，只不过你被道德束缚了，觉得一定要付出讨好 |
| 27 liuguowei6633 OP @harryWebb 我感觉是想让对方都开心为目的，出去消费的话能用钱解决的事情就不会委屈别人，比如说能打车就绝不地铁公交，能吃到美食也可以直接买账，不会考虑值不值了。让别人体验好点自己就多开心一点。往往请完朋友之后有一种后反应平衡。就像离开了一个 party 的落寞感 |
| 28 liuguowei6633 OP @liuguowei6633 说少了，就是玩完之后，和朋友离开分别之后会有点落寞的感觉 |
| 29 cmdOptionKana 289 天前 @liuguowei6633 > 比如说能打车就绝不地铁公交，能吃到美食也可以直接买账 换个说法大家就好理解了：比较好客。 很常见，很正常，好客的人一大堆，没啥毛病。客人来了尽量接待好，这原本就是典型中华文化之一。 |
 | 30 tomclancy 289 天前 via iPhone 以前上学时候我也这样，现在反过来了，经常伸手找别人要钱 |
 | 31 FinnY 289 天前 不好意思，我是相反的，对自己相对大方，对别人是真抠 |
 | 32 Rowlvy 289 天前 via Android 世另我的感觉 |
 | 33 dddd1919 289 天前 @hfJ433 #6 朋友家的俩儿子，因为都太闹腾加上带娃人手不足，老二就基本当猪养，导致老二看起来特别懂事，很少哭闹，吃东西会先给别人，会安慰人，跟老大反差特大，有时让人觉得真有点可怜 |
 | 34 liqingyou2093 289 天前 自我价值感不足，给朋友提供一些其他价值，钱就能少提供一点 |
 | 35 m2276699 289 天前 1 本来就是抠搜之人，无非要面子，在外面不扣罢了 |
| 36 hfJ433 289 天前 1 @dddd1919 其实也有很多家庭反着来的，老大爷爷奶奶带的，没怎么照顾关心，老二反而父母有时间，细心培养 本质上还是因为经济或者现实原因，导致生出的小孩不能一碗水端平一视同仁，总是有偏向 导致的问题就是另一方会吃亏很多，小时候可能能感知到，但是没能力反抗或者不敢反抗，等长大以后，会在青春期的表现明显，或者在进入社会，脱离家长的时候表现明显，长期积压的情绪 小时候受到过的伤害可能需要一生去治愈 ， 懂事也不是一个好词汇，需要牺牲某些东西的，反而是个枷锁 |
 | 37 volantRookie 289 天前 3 世另我的感觉 |
| 38 harryWebb 289 天前 @liuguowei6633 那你如果是纯粹的付出，对方没有回报的情况下，我觉得这是一个不平衡 我会考虑值不值，对方的付出是否和我的付出均衡，如果不均衡的话，我觉得我宁可两个人一起苦 我不能说你这个性格不好，只能说这是其中一种类型，因为我身边也有亲戚是你这个性格的，我觉得相处起来也算是舒服 |
 | 39 louislee5682 289 天前 我也是这样，现在手机坏了，想买个二手 13ProMax 还要为 50 块心理价位纠结。 |
 | 40 MisakaTao 289 天前 简单来说就是童年时期太缺爱了，导致长大之后一直来弥补童年的创伤 |
 | 41 BadFox 289 天前 最近几年女性里面有个常见的词汇叫做配得感，指你觉得自己配不配得上什么。想通这一点就好了。 |
 | 42 lesterchen 289 天前 对朋友大方与否不是重点.重点是对方有没有给予相似的回报.如果有那么我觉得这不是问题. |
 | 43 yifangtongxing28 289 天前 我买数码产品，电脑配件也会选择最省钱的，倒不是没钱买，而是享受这种了解的过程 曾经还干过，1300 元的显卡，3000 元卖给矿老板的经历 去做让你最开心的选择就是了，人生短暂 |
 | 44 yanetut 289 天前 我以前也这样，后来意识到人只能活一次 对朋友好没问题，但对自己也别太吝啬了，想到什么就努力去玩，人生就是体验 |
 | 45 cctvnews 289 天前 还是思想问题，要改变一下自己的思想，人生只有一次，对自己好点 |
 | 47 crocoBaby 289 天前 跟我一毛一样,缺爱 |
 | 48 cxh116 289 天前 via Android 2 直男，追求实用与性价比，捡电子垃圾都能捡出乐趣。 自己开心就行了，那要贴这么多标签到身上。 |
 | 49 hush2 289 天前 小时候的家庭环境导致的 |
 | 51 churchmice 289 天前 1 世界上另一个我 的确家庭的影响潜移默化 |
| 52 liuguowei6633 OP @lesterchen 你好，感谢帮助的。我的朋友虽然在读书没有经济来源，但他会在能力范围内请我喝咖啡或者吃小蛋糕之类的，反而让我觉得是挺有诚意的 |
| 53 liuguowei6633 OP @harryWebb 您好，谢谢你的帮助，我的朋友还在读书没有经济来源但他时不时会在自己的能力范围内请我吃喝，我可以感受到朋友的诚意和付出。 |
 | 54 wtdd 289 天前 2 别听他们胡说，情商高的正常谁不这样，缺爱的人才不这样，对外是一个比一个抠的 |
 | 55 LouisGuo 289 天前 1 你对别人时不是大方 这里面有人情，有面子，有人设。 你想获得的比那点斤斤计较更重要。 所以第一步： 去媚 |
 | 56 airw 289 天前 1 为朋友花钱，和为自己花钱，这两件事并不冲突。 我觉得问题在于，你会不会为了取悦他人，为了他人的认可，为了迎合他人乃至社会的期待，而压抑自己的真实感受？ 我也珍视与朋友的羁绊，愿意为之投入金钱和时间。这完全没问题，友情这种东西本身就是金钱和名誉无法取代的。 但我首先会照顾好我自己的情绪和需求。要知道自己想要什么，想成为一个什么样的人，想过怎样的人生。也就是要成为自己生活的主人，不畏惧去诚实地回应内心的感受与向往。 不要只看着周围，却没有好好地看着自己。 |
 | 57 tita007 289 天前 缺爱了啦宝~ 我以前也是这样的~但是这样更会被人欺负~现在我明明白白说出自己的需求，请求他人的帮助，这越来越好了，被拒绝也没事~一切都是浮云，我说出口，我骄傲 |
 | 58 TimG 289 天前 via Android 1 怎么样才算自爱？我觉得 op 没想清楚这个问题。你审视自己是出于哪个视角？如果是以一个第三人称的视角，就像一个换装游戏，那这个自己很难称作自己，或者只能说是自己的一部分。你给朋友选礼物、研究物品参数、在二手市场找高性价比的物品，这难道不是出于“你的”意志吗？成全这个想法，怎么又不能算自爱了？ 你真的喜欢出去吃小蛋糕吗？喜欢家里摆得满满的吗？喜欢什么都用崭新的、无视性价比都用最贵的吗？这些语言是来自你的脑袋，还是来自别的什么地方，来教你怎么成为自己呢？ |
 | 59 leena 289 天前 via iPhone 2 交个朋友，我的宝宝，你真的缺爱，你的钱首先属于你，爱自己，别人才会爱你，就像你必须自信，别人才会相信自信的你，你可以更好，加油，来自一个曾经的舔狗，现在进行时的西格玛 man |
| 60 cmdOptionKana 289 天前 @wtdd 说到一个关键点了，很多人说什么缺爱，就是套公式做题，对别人大方可以说缺爱，对别人抠也可以用缺爱来解释，根本经不起推敲。 |
 | 61 a0000 289 天前 via Android @wangtong868 你这太厉害了，那么少的粉丝，质量很高，你是怎么找到这么优质 up 主的呢 |
 | 62 zerovoid 289 天前 讨好型人格，下一个。 对别人太好，别人当你是凯子 250 ， 还是对自己和家人好点吧。 |
 | 63 DiaoWang 289 天前 via iPhone 有没有可能，你跟朋友一周或者十天半个月约一次这种大方消费，而且你自己也乐在其中。但是你个人消费习惯一旦改变就可以 24 小时大手大脚，所以潜意识害怕由奢入俭难了？ 节俭不是什么坏事啊，何必纠结？中国人难道做什么都要自省一下吗？ |
 | 64 WhateverYouLike 289 天前 via iPhone 低自尊人格，我也是。 |
 | 65 fru1t 289 天前 这是正常的，只要不是太抠就行了 |
 | 67 klo424 289 天前 缺个对象。楼上的都没摸到重点。 |
| 68 GG668v26Fd55CP5W 289 天前 via iPhone 对自己抠我信，以前我也是，后来我就不这样了，钱只是手段，人才是目的，对自己喜欢的东西就不再犹豫。但是对别人有多大方，能 v 我 50 看看吗？ |
| 69 liuguowei6633 OP @falcon05 确实我的标题有问题，我对朋友大方但素未谋面的陌生人应该不是（ doge ） |
| 70 liuguowei6633 OP @TimG 点醒了我，我喜欢吃小蛋糕因为我喜欢看到店铺精致的装潢，空气中蛋糕烤熟的香气，喜欢精致的小蛋糕就像得到了一份精美的玩具一样带来的欢愉。 高性价比的东西是穷，然后个人比较自恋，爱打扮！首先自己自信了然后别人夸了会更开心。。 自己喜欢的东西貌似是别人的认可和一些自己真正喜欢的物品 |
 | 71 vita666 PRO 没什么问题 问题是你朋友也要对你也要上心 知道你为他做了什么 下次相聚也会有一定的回馈和反应 不然还是好好奖励自己 哈哈 |
| 72 liuguowei6633 OP @leena 好呀交个朋友 |
 | 73 dreamjn 289 天前 v 我 51 |
 | 74 Davy 289 天前 爱面子 |
 | 75 stardew 289 天前 我也是...还好我没啥朋友,不然得花更多的钱 |
 | 76 dxrsy 289 天前 这情况感觉是在说我 |
 | 77 skywalkerfc 289 天前 简直是世另我 |
 | 78 Eagleyes 289 天前 挺好的，对自己小气，叫节俭，对别人小气，叫抠门。 |
 | 79 pegasusz 289 天前 世界上有很多个这样的“我”，无需觉得有什么问题，让自己顺心就行 |
 | 80 Bumon 289 天前 世另我，有时候我还会想，如果更像商人逐利一样花费都追求目的和利益，是不是这种情况会改变一些，但又怕陷入「这是否有意义」的陷阱里 |
 | 81 labubu 289 天前 1 你怎么把我要发的发出来了  |
 | 82 oldAndy 289 天前 根本原因是你把爱和快乐的来源建立在外界，也就是他人的好反应。 你对自己没太多的认同感，我猜 你的边界感也不强 朋友开了不合时宜的玩笑 冒犯到你 你也不敢直说。 |
 | 83 kk380446 289 天前 大概率 ENFJ 人格 |
 | 84 default996 289 天前 觉得自已不配爱吧 |
 | 85 zb1141920796 289 天前 @TestFlight 巧了，我家是我妈是这样。。。对外人掏心掏肺，对自家人苛责不已 |
 | 86 leehaoze98 289 天前 说明在你心里朋友是重要的，所以不需要过多考虑钱的事情，也就大方了一点，重要 != 讨好 自己花钱考虑性价比，这有什么问题吗，又没有富可敌国，花钱节俭一些没啥问题呀。 总之这是两码事 |
 | 87 dongdongdong 289 天前 为什么我只想对自己好，一点也不想考虑别人  |
 | 88 visper 289 天前 1 我的心太 要一些空白 老天在不在 忘了我安排 我的心太 害怕情的背叛 想哭的我 像是一迷路小孩 迷路的小孩 |
| 89 liuguowei6633 OP @oldAndy 是的，边界感不强，冒犯到了我也笑笑就过了，怎么能那么准啊！！ |
| 90 liuguowei6633 OP @visper 差点看哭！ |
| 91 liuguowei6633 OP @leehaoze98 对，零零碎碎的小事或者物质上的东西我不在在乎，只想要获得开心 |
 | 92 OneLiteCore 289 天前 2 童年缺爱，常规的情况是童年得不到关注，于是忽略自己的需求去满足环境的需求起码能够换得一个“乖孩子”的评价。别人说分享是美德于是就对他人特别好，别人说安静读书是好孩子就读书，别人说要谦让那就把好东西都给兄弟姐妹，好孩子不会让父母为难所以好吃的好玩的就算想也不敢提出来，久而久之解决得自己不配被他人所爱，也不配被自己所爱，所以连自爱都是很难做到的。这样成长起来的人很可能觉得快乐是一种罪。 |
| 93 OneLiteCore 289 天前 自爱的第一步，是要意识到自己值得被人所爱。理性上你可以直接认为被人所爱是天赋人权，人人都值得被他人所爱，但是感性上很难说服自己去相信这一点。可能像楼上建议的那样，先每个月固定设定一个 “给自己花钱开心就好” 基金，开始慢慢让自己接受 “给自己花钱让自己开心并不是一种罪或者是值得羞愧的事情” 。 |
| 94 OneLiteCore 289 天前 2 另外需要注意的就是要意识到环境中对于你人格的打压。中国的传统社会观念普遍存在着打压个体性的情况，包括告诉你自私是不好的，舍己为人是好的，先天下之忧而忧之类的，这种满口仁义道德的东西都是用来打压你的个体性使得你服从集体的。而题主现在的情况我的建议是，你应当先意识到 “自私是一件合情合理合法的自然的事，而且可能是好事”，自私是人性中天然存在的一部分。如果自私和无私是天平两端的话题主就在无私的那端走太远了，需要学会自私来平衡。 |
| 95 wangtong868 288 天前 2 @a0000 因为我经常看心理类的视频，这是 youtube 首页大数据最近自己推荐给我的 |
| 96 liuguowei6633 OP @OneLiteCore 您好大佬，早上太忙没时间回复，我在此万分感谢您无私的帮助。这使我在探索自己的时候得到了很大启发，同时您看待问题的角度让我更客观的看到了问题本身。我会尝试打破那个自己想象中的样子，打破自己给自己贴的标签。从天平上，把“秤砣”拉回来。我对自私方面的理解，想为自己争取更多的舒适。因为我确实太照顾别人情绪，也体现在我害怕和别人起冲突，话题大多是讨论对方而不是我，且在公共交往环境中我会考虑很多，比如公司里怎么样降低别人戒心和适时回应让对方有台阶下，让别人更有面子，自己不争风头不抢功。但长期下来我真的丢了自我，自己内心的实际诉求也很少被人听到。我更应该勇于忠于内心对外输出而不是一个人消化了。 谢谢你的帮忙！这意义非凡！ |
 | 97 kevinwenyu 288 天前 2 我的天呐，我感觉看到自己了。我也是这样的一个人，有时候觉得活的好累啊，我甚至没有意识到这是人格出了问题。 |
 | 98 TrevorPhillips 279 天前 via Android 真的世另我，只不过我比 op 更惨，op 好歹一年能存 4w ，现实中也有朋友能花钱，挺好，我还不到 op 收入也没朋友没地方花钱，一年主要花销只有中午晚上的外卖的和路上车费。下班回家看着购物平台琳琅满目的东西，不管多低的价格，多大的优惠，只想马上关掉，迟下班本来就没什么时间，想挑点好东西还要花费大量的时间筛选，索性不买了，目前每个月拿几百支持 github 上自己看好的开源项目，自己也知道是 0 回报投资，但就是想给，也算是为人类进步之路出一份绵薄之力吧 |
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