人体工学椅暂时不需要。望有经验的大佬分享推荐一下
![]() | 1 DXpro 300 天前 ![]() 健身! |
![]() | 2 rnv 300 天前 ![]() 每小时站起来走走最好 |
![]() | 3 GG668v26Fd55CP5W 300 天前 via iPhone 别久坐 |
4 cqj0908 300 天前 升降桌 |
![]() | 5 yuejieyao 300 天前 买什么都没用,知道是久坐就不要久坐 |
![]() | 6 promontory123 300 天前 买什么都没用,我就是你这个症状,比较难受的时候就回去按摩一下,能管个几天,但是自己能感觉到肌肉越来越容易疲劳,一定要多锻炼,对应的肌肉多做一些力量训练,把肌肉的弹性练回来才行 |
![]() | 7 7911364440 300 天前 接水和上厕所的频率高一点比啥设备都强 |
![]() | 8 tangtang11 299 天前 脖子:对抗训练 腰:麦肯基疗法、小燕飞、臀桥 |