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人体工学椅暂时不需要。望有经验的大佬分享推荐一下
 | 1 DXpro 2024-12-20 10:44:32 +08:00  1 健身！ |
 | 2 rnv 2024-12-20 10:59:47 +08:00 1 每小时站起来走走最好 |
 | 3 GG668v26Fd55CP5W 2024-12-20 11:11:27 +08:00 via iPhone 别久坐 |
 | 4 cqj0908 2024-12-20 11:28:48 +08:00 升降桌 |
 | 5 yuejieyao 2024-12-20 13:03:11 +08:00 买什么都没用，知道是久坐就不要久坐 |
 | 6 promontory123 2024-12-20 14:06:39 +08:00 买什么都没用，我就是你这个症状，比较难受的时候就回去按摩一下，能管个几天，但是自己能感觉到肌肉越来越容易疲劳，一定要多锻炼，对应的肌肉多做一些力量训练，把肌肉的弹性练回来才行 |
 | 7 7911364440 2024-12-20 14:08:55 +08:00 接水和上厕所的频率高一点比啥设备都强 |
 | td width="10" valign="top"> 8 tangtang11 2024-12-21 09:09:30 +08:00 脖子：对抗训练 腰：麦肯基疗法、小燕飞、臀桥 |
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