有什么方案能够记录我一天干了什么？

我知道 mac 下好像有个 app ，貌似是定期截屏然后 ai 总结都干了啥的，虽然没用过，话说 win 会有类似的东西么。

安装个 ManicTime

@zzNaLOGIC #1 rewind 吧，据说一个月能弄出 20GB 的东西

非技术问题。
要求写日报，无外乎两种情况。
1.效益好，想提升员工总结能力。方便独挡一面
2.加强管理，快跑路了。

有一本书叫《奇特的一生》，书里的学者就详细记录自己的时间开销

其实记下来的东西未必有什么意义，但是想要认真记录时间都花在什么事情上这件事本身，就会迫使你更专注地做事。如果你频繁在不同的事情上切换上下文，就会发现根本就无法记录，记录这个动作本身是有 overhead 的，当切换过于频繁时就会浪费很多时间，从这方面想，其实记录这个动作是让上下文切换带来的开销现形。

@Cheons
第种偏总结性质
第二种夸大工作量，和前一天重复着写就行
都不需要详细记录，五分钟就能结束。

https://github.com/mediar-ai/screenpipe

这个是 rewind 的开源版本。。。你可以安装一个。。。大量的截图。ocr 识别。然后再汇总 ai 给你总结。

我的做法是把今天要做的事想好列出来，做完一个标记一下就会了，如果中途会有计划外的事插进来，就做完这种计划外的事后，放空一下，再打开计划表，把刚那意外的事记下来，然后继续计划内的事情。
最后当洗完澡后，看看一天计划内要完成的事完成了多少，计划外的事占了多少时间，如果计划外的事连续好几天大比例占用了当天的事情，那么就得思考原因，总结规律，认清现实，调整计划了。

我是做完一件事的时候去 onenote 里记一笔

@satoru 那本书我还真看过，觉得好无聊，无论是那哥们机械的记录，还是那本书的可读性。

好消息 ManicTime 大概三年前网上终于有人破了，更早以前我有这个需求的时候买不起

以色列的时间管理软件 Toggl 。可以自动记录每个程序运行了多久。 我笑称其为间谍软件。

用 osidian 加 alfred ，我自己写了一个 workflow ，通过 alfred 可以随时记录我自己做了啥，然后插入到 obsidian 的日记中去，类似下面这样。我自己称之为 timelog 。

记录到 obsidian 中就是下面这样：

还可以通过一些别的插件来解析出来一天的日志，几点几分做了啥

@lambdaX999 这个有意思

要我写日报我就想办法用自动化扔一万字给他看，抱怨就扔两万字。

开会当然要写，想办法全会议记录，搞死他。

有个开源软件叫 activitywatch 可以干这个

目前我使用的是 [UpTimer]( https://support.qq.com/products/399894/?openid=20605)，但是需要手工记录自己做了什么，最后可以导出为文本让 AI 总结。

每天花工作时间的 10-30 分钟即可概括完自己干了什么。

@viazure AI 总结不是问题，办法千千万，实现起来很简单。难就难在记录了

如果是 需要 git 提交的问题，那认真写提交注释就好了……
如果不是，只能自己找个“不会忘”的地方写，但这很难

@zzNaLOGIC #20 是的，我也找了很久的方案，最后发现还是手工记靠谱点。养成习惯就还好了，我已经记录了一年多了。

@sumarker 我现在是沟通和协调远大于开发，如果只是开发那太好记录了，比如以前常用的 WakaTime

@alphaControler 已经不适用我的场景了，破逼小中层，每天都有无数临时突发的沟通交流、逻辑确定、问题会议，还要不时分配任务，管控进度。太繁杂紊乱了，基本忙起来就是连轴转，做记录的时间和心态都缺点。所以急需自动化方案。

@zzNaLOGIC #23 如果多数是邮件沟通直接看 timeline ，其他的 就只能靠自己有这个意识找个“记事本”来记了

和 OP 一样的需求，每天各种对接，实在不知道在忙啥，但是每天没停下来过，经常一天写两三行代码

@Cheons 总结能力是结果导向，什么专业以及什么层级需要看到怎样的结果，因此依赖对应理论技巧学习和理解，例如商业汇报中常见的麦肯锡商业理论模型等，而这种结果需要一个完整周期工作计划以及最终结果反馈评估，因此绝大多数的日报是纯粹浪费时间，尤其是基层员工的日报，其本质一种管理员工的手段罢了。

vscode 安装一个 timemaster 的插件，能看到自己一天代码量等等，结合 git 提交工作量就出来了。其他的沟通协调可能就需要自己记录了

我是用飞书做了一个多维表格，它可以生成一个问卷一样的东西，每次搞了东西就记录一下，然后还可以生成一个查询页面，最后写月报年度总结的时候还可以生成一些统计。

补充一下，这个表单似乎还可以在 url 上添加参数，我打算在禅道上写个油猴插件，看看能不能完成后点一下自动填充

@Liftman 这个看起来很牛逼啊，不知道实际使用效果怎么样

才看到是 win……

Emacs orgmode

建议每天下午 5 点开始总结写日报，6 点下班。

工作电脑录屏+ 工位摄像头。 然后把一天的视频，给 AI ，分析下。应该差不多吧。

无论用什么工具，最终都是用脑子

Timing