![]() | 1 Kylinsun 339 天前 ![]() 放空 |
![]() | 2 cmdOptionKana 339 天前 ![]() 我在想村上夏树 |
![]() | 3 bankroft 339 天前 ![]() 哎哟这个人好快啊,我也要快一点 然后心率炸了 |
4 ryan961 339 天前 提高踏频的同时暗示自己稳住呼吸频率 |
![]() | 5 wjcIvan 339 天前 ![]() “这个红绿灯要不要冲过去” |
![]() | 6 jayzau1973 339 天前 ![]() |
![]() | 7 qhd1988 339 天前 ![]() 家里煤气关了没 |
![]() | 8 hukei 339 天前 我究竟在干什么 |
![]() | 9 weenhall5 339 天前 在想别的跑步的在想什么 |
![]() | 10 chen1210 339 天前 ![]() good morning Welcome to Apple Park |
![]() | 11 happydezhangning 339 天前 我是博尔特 |
![]() | 12 lixiaobai913 339 天前 你们跑步的速度都是多少? |
![]() | 13 ReZer0 339 天前 ![]() 我发现当我跑步(跑步机)时感觉枯燥的时候,很容易跑不下去或者产生不想跑了的感觉,所以之前是一直听音乐的。但音乐听惯了又越发觉得时间很漫长,所以最近习惯找那种半小时以上的《一口气看完 XXX 》的视频,跑的时候就架在跑步机上看,一集看完刚好结束任务,而且跑的时候也不会枯燥。 |
![]() | 14 zy445566 339 天前 ![]() N 人:胡思乱想 ING S 人:怎么还没跑完 |
15 xR13zp0h67njQr2S 339 天前 妈的,再跑步我是狗 |
![]() | 16 linnsh 339 天前 TM 还差多远啊 5 公里。 |
17 clu0dermu 339 天前 ![]() 想村上春树 |
![]() | 18 Gotchaaa 339 天前 数一二三四 |
19 tevods 339 天前 想事情,慢跑的话 |
20 xiaoMax 339 天前 随机 |
![]() | 22 Felldeadbird 339 天前 听歌、看美女、偷听路人说话。 |
![]() | 23 hevi 339 天前 想着:不愧是我,跑这么久了,膝盖一点都不疼,加油,还差 N 公里就搞掂 |
24 bitmin 339 天前 ![]() 边跑边想方案,跑步的时候很有灵感 |
![]() | 25 eternaljust 339 天前 在小区内跑圈,一般跑五公里,起步后心里默念剩余的圈数。 |
![]() | 26 polarisc 339 天前 下一个补给点在哪呢,厕所呢怎么没看到厕所。 |
![]() | 27 coagent 339 天前 最近跑主要想着跟某个人的关系 |
![]() | 28 Yosomi 339 天前 听 podcast......主要注意力都在听节目内容上了 |
29 Creamliu 339 天前 ![]() 专注于跑步,完全放空自己。或者有时候听播客就会完全沉浸在故事里忘了自己在跑步。 |
30 wangzhiyu 339 天前 过去,未来,现在... 各种琐事在大脑中一闪而过... |
![]() | 31 Serializability 339 天前 xjb 想 |
![]() | 32 wqhui 339 天前 累死了,再跑 100 米就歇会 |
![]() | 33 barrysj 339 天前 ![]() “今天应该会进步吧,5 公里争取 35 分钟跑完” “怎么才跑了 10 分钟?” “怎么心率又 180 了” “才跑了 2 公里,相当于以前学校操场的 5 圈” “妹子好好看” “怎么比这个妹子跑的还慢” “虽然我跑得慢,但这个妹子要是能注意到我的努力就好了” “要死了” “再也不跑了 md” “跑到那个路灯就停” “跑完我要吃个炸鸡柳” “刚刚的妹子不见了,唉,爱情还是没有来吗” “30 分钟了,怎么才跑了 4 公里,休息得太多了吗” “炸鸡柳真好吃” |
![]() | 35 RobinWujw 339 天前 听歌,看心率,偶尔看风景。 |
![]() | 36 abigeater 339 天前 ![]() 3 公里时:md 跑完 5 公里不跑了 5 公里时:7.5 一定不怕了 7.5 时:来都来了再跑到 10 吧 10 时:跑到 13.14 好看一点 1314 时:都到这了 凑个整 15 吧 15 时:到 18 吧也不差这会了 18 时:nmmd 的 跑完半马不跑了 脑子有坑才出来跑步 |
nbsp; 37 acorngyl 339 天前 via iPhone 17 、17 、17...,18 、18 、18...,40 、、、40 。看门大爷赶人了,最后 3 圈。 |
38 ghouleztt 339 天前 via iPhone 鼓包太大没人看到吧? |
39 pangxie10 339 天前 ![]() 跑步的时候在放空,专注一呼一吸,这时候大脑有可能会思绪万千,随意起,又随意落,起起落落之间,总有一些重要的东西出来,放下,接纳,随心,行动。 跑步与我而言,是一种动态的冥想 |
![]() | 40 ChovyChu 339 天前 想着我刚提的 su7 ,想着下个目的地 |
![]() | 41 6167 339 天前 それが大事 |
![]() | 42 yakun4566 339 天前 之前跑步都是看视频(室内跑步机),但是戴眼镜跑步看视频感觉更伤眼睛了,最近改成听书了,推荐 B 站 up 主,玫瑰树,这几天在补讲的倚天屠龙记,马上改完结了。以后就都改成听书了,沉浸去剧情跑步就不那么难坚持了 |
![]() | 43 coolair 339 天前 这女的怎么这么牛逼,怎么这么能跑,一圈又一圈,我来的时候她就在跑了,我走的时候,她还在跑…… |
![]() | 44 i4t 339 天前 我觉得跑步很有必要放空自己,自我反省下 |
![]() | 45 Hilalum 339 天前 |
46 eventlooped 339 天前 关注呼吸的节奏,腿部肌肉发力,胸腔的收缩 |
![]() | 47 zong400 339 天前 听小说,诡秘之主 |
48 Jarin 339 天前 via iPhone 想近期郁结的事,跑完就忘掉 |
49 erzong 339 天前 最近极其的焦虑,所以都会选择去户外跑步,用风景来安慰自己的心情。只有在路上,觉得一切问题都不是问题。 |
![]() | 50 magewu1223ll 339 天前 听音乐,没音乐 1 公里都不想跑,带上耳机,只要时间充沛,跑 2 小时都不是问题 |
![]() | 51 iroha239 339 天前 不知道想啥,跑一会看一下手表,感觉时间好漫长好枯燥,下次不想跑了 |
52 ggcleyang 339 天前 盘算着 到终点还有几公里,还要多久可以跑完,大概完赛时间 |
![]() | 53 cwliang 339 天前 5 公里:压着跑,一路上看看风景,看看美女 10 公里:还行,有点晒,听着动感音乐保持速度。一路上奇形怪妆的人真有意思 18 公里:有点累了,速度降一降,看着半马选手跑去终点真羡慕 25 公里:又晒又累,路边补给小口喝点矿泉水,偶尔遇到同配速的聊聊天 32 公里:卧槽,我为啥要报名马拉松,以后再也不跑了,从美女身边跑过也不会多看一眼了 35 公里:我要死了,每一秒都是煎熬,生无可恋 40 公里:看到终点站了,世界上最遥远的距离,终点近在咫尺,可腿上就像绑着沙袋 42 公里:跑过终点线,如释重负,P 不 PB 都无所谓,领奖牌,打卡。又感觉不累了,下次还想跑全马 |
![]() | 54 make1money 339 天前 还有几圈跑完 |
![]() | 55 YJi 339 天前 好累啊 |
![]() | 56 NothingExist OP @polarisc 去厕所补给 |
![]() | 57 ak47007 339 天前 ![]() 我在想跑完之后发朋友圈有几个妹子给我点赞呢? |
![]() | 59 RobinzzZ 339 天前 岂不闻天无绝人之路,只要我想跑,路就在脚下 |
![]() | 60 rick13 339 天前
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