PremierePro 渲染视频超级慢怎么破？

随便加载个需要渲染的效果，导出就非常慢，关键根本不用满 CPU ，8 个核，只有两个在使劲动弹，显卡和其他的核都在围观，CPU 睿频倒是顶到了头，可是总体占用只有 60%的样子（打开超线程更是掉到 30%以内）。但是如果没有那种进度条变红的效果，那渲染杠杠的，GPU 吃满基本上一比一的速率完成导出。

哪里的问题？！

效果插件包括但不限于：自带的变形稳定器（分析很慢），RedGiant MagicBullet Denoiser （降噪），Mercalli Plugin （稳定器）。

机器配置：i7-11700 （带核显硬解 x265 4:2:2 10bit ），RTX3090 ，32G 。windows 10 22h2 ，PremierePro24 （ 24.0/1/3/5 按顺序一个比一个慢，23.x 一样不快）
视频文件：HEVC 4:2:2 10bit HLG3/BT2020 ，项目色彩空间 Rec 2100 HLG ，导出 HDR 视频。

我甚至找了一台工作站，E5 2696v3 ，256G ，GTX1080 ，一样慢的出奇并且 CPU 不吃满、GPU 不动弹。