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事情是这样的，从年后开始，眼睛用久了就有点不舒服,以为是用眼过度就没当回事
（视力一直很好，上学到工作后怎么作都没事），
直到最近，走在路上看不清人脸，距离一超过 2 米，就开始模糊了，
上周终于去三甲检查了下，结果：左右裸眼 0.3 ，近视度数 100 多度，调节不足，外隐斜。。。
说实话，当时心里没接受了，医生说这个情况需要配镜和视功能训练，我婉拒准备再换家医院查查，回来之后慢慢才承认这个事实，下周末去再找一家医院看看。
第一次近视，没啥经验，有些常识性问题：
1.这个眼镜非戴不可吗？我这个情况不戴严重么？
2.戴了后，除了手术，这辈子是不就摘不掉了？
3.视功能训练有做过的有用吗？机器挺贵，一个疗程 2000 多，买的话 5000 多？
4.近视验光、配眼镜等事情有哪些潜规则？有没有坑？
有些东西，失去了才会觉得珍惜。。。
（视力一直很好，上学到工作后怎么作都没事），
直到最近，走在路上看不清人脸，距离一超过 2 米，就开始模糊了，
上周终于去三甲检查了下，结果：左右裸眼 0.3 ，近视度数 100 多度，调节不足，外隐斜。。。
说实话，当时心里没接受了，医生说这个情况需要配镜和视功能训练，我婉拒准备再换家医院查查，回来之后慢慢才承认这个事实，下周末去再找一家医院看看。
第一次近视，没啥经验，有些常识性问题：
1.这个眼镜非戴不可吗？我这个情况不戴严重么？
2.戴了后，除了手术，这辈子是不就摘不掉了？
3.视功能训练有做过的有用吗？机器挺贵，一个疗程 2000 多，买的话 5000 多？
4.近视验光、配眼镜等事情有哪些潜规则？有没有坑？
有些东西，失去了才会觉得珍惜。。。
 | 1 VitoYane 2024-08-06 17:22:22 +08:00 100 多度假性近视吧, 可以训练恢复 |
 | 2 7911364440 2024-08-06 17:25:30 +08:00 不要关灯玩手机 |
 | 3 HomeZane 2024-08-06 17:29:01 +08:00 你这个 100 多度，问题不大呀 还有个问题想问下，带个眼镜有啥接受不了的呢，而且就需要的时候带就行了，几乎不影响生活 |
 | 4 crackself 2024-08-06 17:32:10 +08:00 100 属于假性近视，合理矫正方法可以恢复，重要是纠正不好的用眼习惯。隐斜也要注意矫正，多打乒乓球锻炼眼肌吧。 手术有风险，不推荐。 |
 | 5 I3tZ9NgHU44xmaA4 2024-08-06 17:33:14 +08:00 活了 26 年都不近视突然近视。。。 好奇上年你换了什么手机/显示器？用的是什么屏幕？ |
 | 7 bqzzd OP @7911364440 中招 |
 | 8 gdfsjunjun 2024-08-06 17:35:28 +08:00 @bqzzd 加上现在的手机屏幕大都是 OLED ，有频闪！更容易看着累！ |
| 9 bqzzd OP @HomeZane 不知道很微妙的心理，一直以自己视力很好为傲，突然近视就有种自己身体器官残缺了那种感觉，说不上来挺后悔不保护了 |
 | 10 googlefans 2024-08-06 17:36:53 +08:00 @crackself 正解 |
| 12 bqzzd OP @testonly @gdfsjunjun 我去年一段时间 gap 在家，大半年一直玩手机电脑，没咋出过门窗户都不带看的，我怀疑这是导致我眼睛调节不足眼睛近视的原因 |
 | 13 ZZ74 2024-08-06 17:47:29 +08:00 不是首先散瞳检查是否假性近视么？如果是的话，就别计较钱了。 |
| 15 7911364440 2024-08-06 17:54:17 +08:00 @bqzzd #7 我就是经常关灯玩手机，现在是散光，所有发光的字体比如红绿灯倒计时已经完全看不清了 |
 | 16 tho 2024-08-06 17:57:00 +08:00 我十几岁就 100 多度，天天用电脑刷手机，20 多年了还是 100 多度，坚持不长期戴眼镜，一年用不到 5 次。 |
 | 17 blueboyggh 2024-08-06 18:18:36 +08:00 via Android  2 戴个眼镜就接受不了了吗…那我左眼眼底出血一辈子有一块视觉模糊岂不是要直接跳楼了？戴个眼镜没啥的吧 |
 | 19 BeautifulSoap 2024-08-06 18:36:40 +08:00 via Android 2 区区 100 度近视整得像是得了绝症一样 你让我这 600 度的......... 这种感觉假性近视的可能性不低，做个散瞳就测得出来是不是，乖乖听医生就好 |
| 20 BeautifulSoap 2024-08-06 18:37:46 +08:00 via Android @hahasong 成人散瞳不是用阿托品的 |
 | 22 09EdgqomQp5z019t 2024-08-06 19:37:40 +08:00 近视度数加深很大程度是 iPhone 400Hz pwm 的瞎眼屏导致的， 随便换个最新的国产旗舰都要护眼得多，或者往前换到 iphone11 或者 iPhone SE 低频 pwm 还会导致像散光、干眼症等等问题 尤其是在黑暗中看低频 pwm 屏幕，更是瞎眼中的瞎眼效果 |
 | 23 Jinnrry 2024-08-06 20:00:07 +08:00 via iPhone @7911364440 我也是，从初中开始就每晚关灯玩手机，上个月去医院查了一下，散光 500 多度，近视 100 和 50 度。但是我自己完全没觉得有影响，至今没戴眼镜，上次医生建筑去配一个，不是会越来越差 |
| 24 HomeZane 2024-08-06 20:11:05 +08:00 |
 | 25 ymy3232 2024-08-06 23:00:08 +08:00 外隐斜 你这个斜视度数应该还不高 少看手机电脑 多出去打球 羽毛球兵乓球这种 不要疲劳用眼 应该能恢复的差不多 |
 | 26 cnzed99cn 2024-08-07 10:04:57 +08:00 其实是否需要戴眼镜很简单，是否影响到了平常的生活，啥都能看清那不带又何妨，心情放松最重要；另外平常也需要保持良好的用眼习惯 |
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