
1 V2Q 2024-04-08 15:50:14 +08:00 via Android 去医院挂疼痛科 |
3 country 2024-04-08 15:58:04 +08:00 贴膏药有效,医院卖 70 元一贴。网上应该能找到平替款,多做点功课,别信广告。 主要靠休息,不可能一边劳动一边治愈的。 |
4 V2Q 2024-04-08 16:26:20 +08:00 如果痛,严重就打封闭针,多休息。 |
5 mU9vX912XopmAoE1 2024-04-08 16:52:01 +08:00 去中医院或者中药店买点黄芪和人参 鳖甲再加上四物汤 仙授理伤续断秘方 白芍药 川当归 熟地黄 川芎 总计 白芍药 当归身 熟地黄 川芎 前面四个 一样 1g 黄芪 人参 生姜 一样 3g 醋鳖甲 12g 水 500ml 煎成 200-300ml ,饭前温服,可以加一小撮盐,这是一顿 喝个两三次就好了 |
6 print 2024-04-08 16:56:48 +08:00 之前看到一条帖子 op 分享的每天早晚做几个反手单杠引体向上,肩膀不再疼了,我也打算买个室内单杠试试呢 |
8 sdwgyzyxy OP @print 是的,这种是可以的,因为疼痛就是筋脉跟肌肉粘连导致的,只要把它们分开就不会疼了,做扩胸运动,或者单杠都有效果,但是严重的就不行 |
10 sdwgyzyxy OP @fulajickhz 这,有啥子说法么? |
11 mU9vX912XopmAoE1 2024-04-08 17:59:51 +08:00 前面四个活血,后面补气,鳖甲能软坚散结,解劳热骨蒸,破瘕 |
12 mU9vX912XopmAoE1 2024-04-08 18:00:52 +08:00 干体力活的都要活血补气,马来西亚肉骨茶就是猪肉配当归黄芪这种补气药 |
13 mU9vX912XopmAoE1 2024-04-08 18:01:34 +08:00 你要是不会挑选药材就去中医院 选价格高的那档药材 |
14 sdwgyzyxy OP @fulajickhz 我去,专业呀,厉害厉害,改天我去中医院看看去 |