Obsidian 插入图片以及同步

最近菜开始用 OBS ，按网上的经验，目前前图片是用图床这样处理的

• 云用 Cloudflare R2
• 客户端用 picgo 用 S3api 上传 R2
• Obsidian 里用 image auto upload Plugin 插件配置好 picgo 的调用

拖入图片到笔记（或者粘贴）后，插件会自动把图片传到 R2 ，然后更新 md 文件里的图片链接为图床的 URL ，本地笔记目录不会保留图片文件。

vault 的同步也是用 R2 （使用 OBS 的 remotely 插件），因为笔记文件都是 md 纯文本了，所以同步很快。整个流程挺顺畅。

但这里有个 2 问题请教下大家：

1. iOS 上怎么办？ iOS 如果把截图拖到 md 笔记中，会在根目录（或者自己配置的 attachment 子目录）里保留一个 1-2MB 的图片，然后同步的的时候会把大图像文件，以后多了估计会越来越慢。

2. 我用的是 windows ，上述操作截图都挺大的，穿到图床的时候都图片挺大，通常插入笔记之前用什么方式（软件工具）来截图或者压缩呢？有没有什么口碑好的高效方法我想学习下

谢谢！