self-focusing 指“自聚焦、自聚焦效应”：在某些介质中（常见于非线性光学），强光束会通过改变介质的折射率，使自己像被“自带透镜”一样逐渐收缩、聚焦的现象。常与高强度激光、Kerr 效应、光束传播等话题相关。
（在少数语境中也可泛指“注意力向自我集中/自我关注”，但最常见用法是光学物理领域。）
/selffoks/
A powerful laser can cause self-focusing in certain materials.
强激光在某些材料中会引发自聚焦效应。
In nonlinear media, self-focusing may collapse a beam into a narrow filament, strongly affecting propagation and damage thresholds.
在非线性介质中，自聚焦可能使光束塌缩成狭窄的丝状通道，从而显著影响传播行为与损伤阈值。
由 **self-**（“自身、自动”）+ focusing（“聚焦”）构成，直译为“自我聚焦”。该术语在20世纪非线性光学发展过程中被广泛使用，用来描述“光束强度越大，介质折射率变化越强，从而光束越会把自己聚起来”的现象（常与 Kerr 非线性相关）。
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