肌少症：一种以骨骼肌量减少并常伴随肌力下降、体能变差为特征的状态，多见于老年人，但也可与久坐、营养不足或某些疾病相关。（该词在医学语境中使用最常见。）
/srkopini/
Sarcopenia can make everyday tasks like climbing stairs difficult.
肌少症会让像爬楼梯这样的日常活动变得困难。
Early screening for sarcopenia, combined with resistance training and adequate protein intake, can help reduce the risk of falls in older adults.
对肌少症进行早期筛查，并结合抗阻训练与充足蛋白质摄入，有助于降低老年人跌倒的风险。
sarcopenia 源自希腊语：**sarx/sark-**（“肉、肌肉”）+ -penia（“缺乏、不足”），字面意思是“肌肉缺乏”。该词在现代医学中用于描述与年龄或疾病相关的肌肉减少现象。
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