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回复总数  23
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10 天前
回复了 carson8899 创建的主题 Solana 行情暴跌,大家来这取取暖!
谢谢老板
51 天前
回复了 tsja 创建的主题 健身 健身一个月后的正反馈
第一年才有的新手福利期,几乎每周或两周都能较明显感觉到力量和肌肉形态提升,尤其是三大项,好好珍惜吧,打好基础训练动作。后面开始会渐渐进入瓶颈期,力量和肌肉提升会愈来愈慢。练了 5 年+,如今也是佛系训练,不像之前那样过于最求力量和形态的提升,专注享受每次训练时的泵感
71 天前
回复了 carson8899 创建的主题 Solana 兄弟们,补一下空投
谢谢老板
HjDE2iiux2LyQqpT1FsMMxXJ6BRxmU8SNZAYrrGZ1he7
91 天前
回复了 t298 创建的主题 旅行 求推荐个“海岛”玩呢。
泰国象岛,风景、吃住性价比很高,国人也少,换来的不足点就是交通不太便利,要么包车、要么做巴士,从曼谷出发,车程大概 4 个小时左右
id:CLOUDS
2024-07-10 10:14:35 +08:00
回复了 Lyn321 创建的主题 问与答 有没有感觉年纪越大越爱喝水了?
@storyxc 我是囤 1.5L 或 2L
2024-06-06 16:36:42 +08:00
回复了 nuo7mi7 创建的主题 问与答 27 岁,感觉活的毫无激情,啥都没兴趣
@jaggle 是的,绝大部分都是自己一个人去。还是看个人的性格,如果你喜欢人多,可以先尝试报一些周围徒步一日游的团,类似游侠客这种;如果有些社恐,只想一个人,也是完全可以,只是要提前做好功课和准备,保持对大自然的敬畏,量力而行,一个人可以先去一些景区开发的徒步路线,进阶后再由浅入难尝试没有景区开发的徒步路线。在路上很大概率会遇到跟你一样徒步或登山的山,也是个不错的体验。
注意:全程不要乱扔垃圾,请一定要带走自己的垃圾,爱护自然环境
2024-06-06 11:20:01 +08:00
回复了 nuo7mi7 创建的主题 问与答 27 岁,感觉活的毫无激情,啥都没兴趣
我曾经也是这样,浑浑噩噩、每天都很麻木。说一下我的转变契机,就是不断尝试之前没有尝试过的事,任何自己有一点感兴趣的事都去尝试,去发现自己热爱的事。我是在尝试徒步登山后,就疯狂爱上了徒步,工作之余的精力都放在徒步上,整个人的状态都会好很多。希望你能多尝试尝试,接受更多新鲜事物,保持对世界的好奇心。共勉
2024-06-03 11:27:14 +08:00
回复了 bug51 创建的主题 生活 中午不睡觉想去外面走走 没找到好地点
@BadFox 我一般睡不满 8 小时,大概 7 个小时左右。个人经验,不用太在意具体的睡眠时长数字。如果早上醒来状态感觉很好,且上午精神也很充沛,大概率说明晚上休息充分,身体也恢复到位。这种情况下,中午不睡,下午依然困,大概率还是身体作息还是有午睡模式,可以像 16 楼说的那样,中午尝试少碳水摄入。如果依然还是很困,可以按个人情况摄入咖啡因,减少困顿影响工作。注意避免养成咖啡因摄入依赖,不然停止摄入咖啡因后,多半也会困
2024-05-30 14:14:58 +08:00
回复了 bug51 创建的主题 生活 中午不睡觉想去外面走走 没找到好地点
@bug51 毕业前我也是有午睡习惯,工作后为了中午健身,改掉了午睡习惯,最开始一段时间下午会疯狂打瞌睡,但熬过来就适应了。关于强度问题,还是因人而异,每个人的训练水平和身体水平有不小差异,简单来说还是看自己的当天状态如何,状态好强度就会大一些,状态不好就轻松一些
2024-05-30 14:10:09 +08:00
回复了 bug51 创建的主题 生活 中午不睡觉想去外面走走 没找到好地点
@bug51 我的个人经验,下午困不困跟自己的身体作息习惯有关。如果身体已经长时间适应午睡模式,中午即使啥都不干,如果不午睡,下午也会困;如果本身就没有午睡的习惯,同时晚上的休息时间得到了保证,第二天即使中午健身,下午也不会困
2024-05-30 11:31:12 +08:00
回复了 bug51 创建的主题 生活 中午不睡觉想去外面走走 没找到好地点
我一直都是中午去健身,四年多了。中午健身最大的好处,就是健身房里的人通常没有很多,可以很高效完成训练计划
2024-05-09 13:32:49 +08:00
回复了 tool2dx 创建的主题 程序员 夏天是写代码最好的季节,没有之一。
夏天在健身房撸铁,内裤基本上都没干过
2024-03-28 15:50:40 +08:00
回复了 luzemin 创建的主题 程序员 HackerNews 上看到的 [丑丑头像生成器]
终于有头像+1
2024-03-28 15:50:31 +08:00
回复了 luzemin 创建的主题 程序员 HackerNews 上看到的 [丑丑头像生成器]
终于有头像了
起码你不会到饿死的地步
2024-03-06 08:36:18 +08:00
回复了 viviwon 创建的主题 教育 聊聊国内教育收费情况
@datocp 从小到大,自己接触的教师,到现在才明白:神圣的,永远是个人,而不是职业
2024-01-29 13:40:25 +08:00
回复了 darkbread 创建的主题 游戏 游戏玩到一半玩不下去需要坚持吗?
类似的情况,几乎所有 3A 大作和游戏机热门游戏都买了,通关的只有 GTA 、底特律和死亡搁浅。GTA 通关后就不想碰了,底特律和死亡搁浅是二刷的游戏
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