kimwang

有想法总是好的，能行动起来更好，这玩意以前盘过一次，闹着玩，时不时就给别人碰到地上，生怕盘好了又跌开两半。

怎么改啊，教下我。

>Google 账号邮箱
>该电子邮件地址用于帮助您和其他用户识别您的 Google 账号。您无法更改此地址。

@MXMF #34
@cslingjun #36

两位 V 友的回答我想可以一并回复，我问“如何练腹肌？”，原因是我以前举铁时，没有专门练腹部，一段时间之后确实也会腹肌开始显现，但没有坚持锻炼。现在体重适中，肚子部位不胖但也没有任何健康线条，所以打算再举一下铁，现在问题变成如何减体脂？我懒讲究一个“无为而治”，做点锻炼主要是改善身体状态，不想太辛苦。

如何练腹肌？

3 楼 7 楼说的差不多了，确实 OP 思维比较发散，其实你说想怎样就行，如果要严格密封，双组份灌封胶就可以，但是你维修那么一点东西，没必要。

只要不吃进嘴，其实这个密封啥都行，704 才几块钱一根，够你填多少电子配件的缝了，如果你要粘得上塑料，比较温和的免钉胶不就最常见了，而且也非常好用。不过话说回来，就是 704 ，粘得上塑料是毫无疑问的，不用想得那么复杂。

厨卫密封胶应该倾向于是结构胶门类，不过居然粘不上塑料我也是有点保留，好奇怪不知道说什么好。

我的路由前段时间也是卡顿，上四大门户竟然不合理地要等，我也怀疑路由老化，最后换了条 wan to lan 网线解决。

女保安，负责看着家里~

纯好奇（找茬），啤酒利尿应该难解渴吧。不过喝就喝了～

@Avedge 想歪就对了，证明你是正常人。