innerpeace03 最近的时间轴更新 innerpeace03 最近的时间轴更新 | innerpeace03V2EX 第 156282 号会员，加入于 2016-01-20 21:33:23 +08:00 |
| [lego] 上海收一个 42100 二手交易 innerpeace03 2023-05-30 15:56:07 PM |
| [上海 | Android 求职] 求一份 Android 开发工作 求职 innerpeace03 2016-02-24 22:19:09 PM 最后回复来自 innerpeace03 | 11 |
innerpeace03 最近回复了
37 天前 回复了 alynn 创建的主题 推广 「Cubence」一个小而美的中转站，支持 cc 和 cx，熬夜适配 Gemini3，抽奖余额！ |
分母冲冲冲
123 天前 回复了 Dzsss 创建的主题 上海 [租房求推荐]准备在华山医院待一段时间，租房比较愁 |
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128 天前 回复了 XShadow 创建的主题 推广 [踢楼] MixAI Hub 正式上线！送 Claude Max、ChatGPT Plus、Sora 等 AI 会员！ |
190 天前 回复了 TigFine 创建的主题 生活 都说新疆很美，准备暑假带家人去感受一下，除和钱，还需要准备点啥呢？ |
无人机！
190 天前 回复了 h1100 创建的主题 分享发现 "月更贴",有什么好听的音乐推荐 |
最近在循环 莫愁乡
241 天前 回复了 Edwardai 创建的主题 分享发现 macOS 提示词管理软件 PromptPet |
4E4NNP339JFT 已使用，多谢楼主
263 天前 回复了 Geekerstar 创建的主题 职场话题 突然好想从后端开发转产品经理了 |
歪个楼问一嘴，我是真心想请教一下该如何开始学着当一个产品经理呢？
2024-10-21 17:46:08 +08:00 回复了 luorixy 创建的主题 生活 蛋白粉是乳清蛋白还是分离乳清蛋白 |
2024-10-21 17:20:31 +08:00 回复了 luorixy 创建的主题 生活 蛋白粉是乳清蛋白还是分离乳清蛋白 |
我看你上面加了新手两个字，姑且认为你不需要严格控制脂肪和碳水，那么就普通的乳清蛋白就够了，分离乳清太贵，性价比太低。两种讲道理口感没啥大区别，就是有些碳水和蛋白质的差异罢了，你新手没必要那么讲究。
其实讲道理就算要严格控制脂肪和碳水，我也觉得通过正常饮食来控制就行，没必要在蛋白粉上扣那几克。
国产的仁者见仁，就我个人而言只推荐一个赛霸，便宜大碗口味多，还有那种一大堆口味的小包装，可以先买那个试一下口味，进口的你有钱就 ON 或者 ALL MAX 。
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