henglei 最近的时间轴更新 henglei 最近的时间轴更新 | hengleiV2EX 第 175827 号会员，加入于 2016-06-03 11:50:39 +08:00 |
henglei 最近回复了
2024-09-19 09:52:51 +08:00 回复了 suny0508 创建的主题 健康 腰椎间盘突出，几个月治疗无任何效果，请教各位老铁 |
@suny0508 好像不能一直吃的，急性期就躺着，别锻炼别来回跑
2024-09-18 19:31:49 +08:00 回复了 suny0508 创建的主题 健康 腰椎间盘突出，几个月治疗无任何效果，请教各位老铁 |
不要手术，就是躺着，别来回折腾。疼的厉害就躺着，等过了急性期，再适度活动。所有药物都是为了缓解症状，还有甲钴胺是营养神经的，因为长时间压迫会使神经受损。前期是腿疼，时间再长了就是腿不咋疼了，但是脚麻。可以找个靠谱的康复训练，不建议去医院的康复科，不专业，我挂过三甲医院的，只是。可以在美团上搜下康复训练的，买个体验课，让他们做个检测，还有背部和臀部肌肉放松，放松肌肉作用很大，因为肌肉紧会牵引导致压迫，放松后会舒服很多。注意腰部保暖
2024-06-24 17:20:37 +08:00 回复了 92Developer 创建的主题 创造者 独立开发之路，防不胜防 |
@92Developer 楼主怎么解决得可以分享下吗？同样遇到这样问题，多谢
2023-02-09 17:00:13 +08:00 回复了 mikeSbV2 创建的主题 问与答 看见 V 友说，洗碗机买之前很鸡肋，用起来很香？ |
不建议买水槽的，要是不想拆橱柜就买独立式的，一定要买大的。可以在狗东蹲蹲价格，或者上小红书上找找搞团购的，能优惠不少
2023-01-17 14:26:09 +08:00 回复了 moonfarmer 创建的主题 Apple 实在没办法了，求助帮忙下载一本书 |
试试 zhelper
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2022-09-23 14:21:08 +08:00 回复了 qiushui777 创建的主题 生活 像我前女友这样的是不是现在女生的常态？ |
喷你爸妈也能忍，而且还挑拨关系，你是傻逼吗
2022-09-16 09:41:33 +08:00 回复了 villivateur 创建的主题 宽带症候群 R2S 软路由跑不满千兆，如何排查性能瓶颈在哪？ |
r2s 的测评最多 500M ，千兆上 r4s
2022-08-25 16:07:46 +08:00 回复了 gefranks 创建的主题 iPad 3 月 27 号下单的 iPad Pro,终于收到了 |
@gefranks 是这个，谢谢
2022-08-25 15:35:14 +08:00 回复了 gefranks 创建的主题 iPad 3 月 27 号下单的 iPad Pro,终于收到了 |
@jupiter219 哪个平台呢？某宝搜的店铺都是卖水产的
2022-08-24 15:13:31 +08:00 回复了 gefranks 创建的主题 iPad 3 月 27 号下单的 iPad Pro,终于收到了 |
@jupiter219 给个店铺关键字，谢谢
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