enjoeq

看到焦虑症点进来的，我已经有十年的焦虑症了，主要症状是脑袋疼，现在还要加上肠胃有问题。刚开始前面几年也是靠吃药来控制，吃的是文拉法辛，但是最近几年没吃了，从几年前开始主要是通过跑步来慢慢缓解和控制病情，然后慢慢减少吃药，最后逐渐停药，目前主要是靠跑步和其他一些运动来控制病情，但也没有完全治愈。

所以你看看我的这个经历能不能参考一下，如果你身体不是很差的话可以尝试跑步或者其他运动来缓解一下病情，不要想着运动能治好这个病，但是至少能缓解控制一下病情。

你不打算成为原生开发的话没必要学 SwiftUI ，学一下 OC/Swift 的语法入门就可以了，然后重点学习 iOS 开发的 API ，例如生命周期，系统原理等等

你老婆竟然愿意跟你挤一个 45 平的老破小躺平，还是在这么偏远的地方，老哥可以教一下我们吗？

话说你们夫妻还打算要孩子吗，还是打算一辈子丁克？

感谢，已抽到

不想看的话忽略/屏蔽 solana 节点就好，从前两天的一个帖子里面看到的

感谢分享。

@bearbest 最后的一段话说得好

上面的评论都是在纠结分层的正确，我倒是觉得你文章里的最后一句话说得不错，这也是我这几年才明白的道理。
人来到这个世界就是一场体验，你文章里的那些所谓的上层甚至是顶层基本都是靠运气才能达到的，努力只在其中占了很小的比例，所以没必要去硬卷。
不过我不是否定努力，只是要明白努力的作用只是确保你的限，不能保证达到你想要的上限，很多人的努力都是只盯着上限看。

冥想有没有用是很主观的东西，别人觉得有用，对你来说可能是没用的，所以还是需要你自己去实际尝试过才知道，别人说了对你没有意义。