boxing0910

中一下！

本人十年+ 烟龄，自知个人没有毅力戒烟，遂买了 酒伐尼克兰片（药物），戒烟，吃了大概两个多周，戒断了。
药物辅助，吃完药会带来生理不适，恶心的感觉比较明显，来压制 心理 抽烟的感觉，3.8 到现在快半年了，目前感觉良好。

前进的路上总有些东西是让自己痛苦的。
况且这次副业是让你变得更好，掌控项目进度，安排时间、开发节奏，坚持下来是一次很好的锻炼机会。
如果连这都退缩，以后永远是个大头兵。

这种情况下建议直接跳到北京企业，济南太卷了。

2011 年开始抽烟，到 2025 年抽烟 14 年烟龄，3 月 8 号开始一根不抽，到现在一个没有抽过一根，个人是通过戒烟药戒的。
说下感觉：吃药副作用很大，让你恶心想吐，脑子胀胀的。我认为是通过生理难受没时间去想心理难受。
吃药大概 15 天，我就不再吃了，然后就靠毅力。
戒烟之后最大的感觉就是：
有点：1. 出门再也不用想着带烟和打火机了 2. 早上起来嗓子没那么难受了，现在会有肺部的痰块吐出来。3 自己脸色有变化，不再那么憔悴了 4. 食欲好了
缺点：没有了快乐 哈哈哈

今年真惨

等！