@oom 冰橙美式，加的是浓缩橙汁，可以理解成橙汁+浓缩咖啡（美式是水+浓缩咖啡），是否多喝取决于橙汁的成分，如果是代糖 0 卡的橙汁，可以少喝点，如果是有糖橙汁，建议别喝。

别喝任何带糖饮料，代糖 0 卡一天不要超过 2 瓶。咖啡就喝美式，不管啥牌子都无所谓。豆子间的区别不大。一天不要超过 2 杯标准美式（ 4 份浓缩）

领了终身会员，但是周会员忘记取消了，自动扣了 9.9 -_-

关键在于她有事情找你帮忙的时候，会不会主动也给你提供好处。
如果她会主动提供，那她这样要求你也没毛病，只能说是你俩观念差异，谁也没错。你俩只能慢慢适应这种观念差异
但如果她找你帮忙，自己不主动给你好处，你找她帮忙的时候又要你要好处，这完全是她的问题了。

借楼顺带讨论一下，自己本地部署，构建一个股票/虚拟货币之类的市场预测模型，是否可行呢？

日常穿，强烈推荐 hoka bondi ，8 和 9 都行。
有 kayano 30 ，只有跑步时候会穿 kayano ，日常 bondi 非常好，脚感，包裹感，耐磨性，透气性，日常都很出色。

另外最近新入了耐克迈柔 plus ，整体感受和 bondi 接近，回弹更出色，也加入推荐行列。

@seafog 路由器、网线都可能成为短板，要跑满速还是要研究下的

在携带手机的情况下，这种 minipad 有啥使用场景呢?

30-2.88 信用卡。蚊子腿也是肉，感谢