劝你不要休学，因为无论长期还是短期对自己都没有好处。作为一个曾经得过强迫症并且有焦虑情绪的人，我觉得有必要指出这两点:

1, 哪怕是得了心理疾病，人生的主线还是要不断走下去，不要中断它。表面看你停下来脚步的时刻会让自己好受些，但是焦虑一定会让你找到新的焦虑点，换句话说你的情绪或者心理问题没有真正解决。这个时候我劝你可以放低要求，但是不能放弃追求，为所应为，积极服用药物。如果你休学了，你的心理问题不会得到真正缓解，而且等到你未来再回头看，一定会后悔当时的决定。

2, 一个转移注意力并且缓解焦虑的办法就是积极投入在生活中去，还是那句话可以放低要求，但是要不断学会与情绪共存，通过理性和逻辑来做决定，然后可以慢慢转移注意力并对病情有所缓解。这个过程确实难而且漫长，真的很不容易。但是人生的坎和残酷之处就在于道路都是自己走的，你需要为自己负责。

积极寻医治病，如果经济条件允许，我建议你去上海或者北京的大心理医院好好找个专家闻讯下。花点钱是很值得的这个时候。顺祝一切都好，我当年得过强迫症，是真的生不如死，所以很理解并且同情有焦虑情绪的朋友。

@Brian7 首先声明我不是专家，我英文成绩也只算一般：毕竟留学以后考雅思还考了 7 ～ 8 次才过。因此不敢乱说心得。我也自知自己英文一般，所以自从来这里念书开始基本上每天都要读至少半小时的英文资料，从 economist 到 scientific american 到 wikipedia 都有，看到不懂就查资料，然后模仿写作就这么开始。感觉这就是个坚持然后熟能生巧的过程

@huluhulu 对这个确实是个人选择，只要想清楚了没遗憾就好。其实国内好玩的地方也非常多。我也有很多地方比如九寨沟和张家界一直都没去过。但是国内旅游的人实在是太多了...

@chenyu0532 挺好的，移民本来就是冷暖自知。我在这个帖子里面也只是尽力给大家提供信息，每个人基于自己的情况做判断。但我目前是很喜欢加拿大的，尽管它还是有很多缺点。

@EndlessMemory 对啊，天堂没有的，要是老兄你哪天找到了麻烦通知大伙一声，

@Leviathann 我不是很喜欢和别人争论，从逻辑和事实上讲，当别人指出自己的问题，而且有证据的时候非要反驳，并且说诛心之论似乎只能得一时口快，但是公道自在人心。

老外不傻的，政治正确是时下的风气，但是这个社会的变化不完全靠政治风气影响。我喜欢加拿大的一点就是大家都有发言的权利和渠道。让他们说去吧，如果真的表现不好或者诡辩的话，他们也呆不了多久的。我还是相信事实胜于雄辩（我毕竟还是在东亚文化下长大的），我相信所有的政治和诡辩最后都要让位于事实、逻辑和理性。自然规律是不会做假的

@alexcding 南亚族群喜欢抱团我早有所闻，而且确实有不少华人商铺都慢慢替换成了南亚面孔我也是很诧异。刚来 dt （ dt 翻译成商业街或者下街得话太痛苦了）的时候发现原来 7-8 年前喜欢吃的餐饮店的服务员都变成了南亚面孔，甚至厨房打下手的人都换了族群还是蛮诧异的。

也看到当地白人在抱怨和呼吁了，这里毕竟是加拿大，不是印度。让我们拭目以待看看政府和社会会有什么行动吧

@IbukiSuika 对啊，这个就是移民的困局之一。如果想和父母在一起生活，或者照顾他们的话，那就只能把他们搬过来或者自己搬回去。但是人生的目的也不仅仅只有照顾父母对吧，还有自我的实现和子女未来的发展，以及经济考虑等等很多因素。所以这就是为什么我说移民是塞翁失马+小马过河，这个题目没有标准答案，很多地方只能不断尝试和思考。

具体回到父母这个问题，可以让他们尝试来加拿大玩玩和生活一段时间。这里华人其实也不少了，多伦多作为整个北美最大的华裔聚集区之一（好像之一这两个字还可以去掉），还是有不少类似的华人老人在这里生活的，所以可能也不至于特别孤寂。等到将来国内有好的机会，子女生活也稳定写了，也可以考虑回国发展。移民有时候真的像围城，但是一点心得就是想好前因后果，认识到选择的优缺点那就下决心做就好了。很多时候答案不是想出来的，是做出来的，我喜欢的中科大老师曾说过一句类似的话就是如果不知道人生某个选择是否正确，那就努力让这个选择变得正确。共勉吧

@richardwong 呃，看你的名字怎么像我认识的某人，世界不会这么小的吧。。。

@sonaxyjh 不是，那时候我刚好在国内。可以说一分便宜都没沾到。我是疫情稍微好了后海外捞人的第一波被挑中的，运气算不错了，但是中介也帮忙不少帮我补材料和通知我从 cec 换成 fsw ，所以我一直觉得如果笃定移民了，花点小钱可以办大事，无论时间、精力和成功率上看都是值得的。而且我当时在国内等的心焦时，中介也和我互通消息，让我知道不是我一个人这么烦躁，从心理上也让我平稳不少。感觉钱还是值得的

@alexcding 这几点我个人的观察是有待商榷。印度人的英语平均比国人强一点，但是也没强太多，因为在这里的华人普遍英语都还可以，毕竟很多留学生以及港澳新台的朋友也在这里。但是华人，甚至东亚人其实都很注重脸面。所以很多时候注重他人的感受，但是南亚族裔更我行我素一些。你看看最近的新闻，在公共区域做的那些素质低下的事情，对华人而言都难以接受。所以我觉得倒不是他们喜欢或者会吹，而是我们自己都习惯用事实和成绩说话。说到底还是优点文化上的差异吧。当然，这也是我的想法，不见得成熟和准确

@Huelse 排版很抱歉，这是我第一次在 V2EX 正式发文，预览的时候看上去还挺正常的，但是我下次一定会更小心。

关于移民的意义：对的！这点其实我一直很想说出来，但是因为一个帖子无法面面俱到，所以看看有没有人有兴趣，我还蛮想知道大家都有哪些具体原因想走。移民在我看来就是个人选择，塞翁失马+小马过河，这条道路适合不适合自己还是要看具体情况，而且从目前来看加拿大优、缺点都很明显，这也从侧面证明了国内这么多年确实有很多进步，以及这个世界上真的没有天堂。但是我自己是真的在这里生活过一段时间，感觉作为一个选择对我和家人而言绝对不算差，而且我也确实喜欢旅游。

@gollwang 很多朋友指出来这点，不好意思造成了阅读困难。我以后一定会多多注意这些地方，过去主要是偷懒加上确实很多表达已经习惯不少，改成中文反而怪怪的

@alexhx 这个嘛，只能多认识人，多交流了。比如你去读书肯定有同学和老师，主动 reach out （这个短语我也不知道怎么翻译会比较合适些）肯定会给别人印象好的多。这里只要不是过于强势，大家还是原因和比较开朗大方的人交朋友的，这是我的感觉

@liansishen 这个语言用法不一致所造成的阅读困难我表示很抱歉。因为我有时候打字会偷懒，在不造成理解困难的时候会怎么简单、方便怎么来。我下次一定会注意这些，谢谢指出这点