个人猜测是跟注册账号的质量有关？ 8/14 注册记录如下：
1 、使用 Apple ID (Private Relay) + 机场洛杉矶 IP （通过威胁情报能够查询到是代理）注册，跳手机号验证，遂放弃；
2 、使用自用（ 5 年左右）的 Google 账号 + 机场洛杉矶 IP 注册，直接注册成功可正常使用。
等我拿机场 IP 用几天，看会不会封禁，到时再报。

系统偏好设置 显示器 高级... 使用电源适配器供电且显示器关闭时，防止进入自动睡眠

之前 128GB 的机器，系统数据占到 30 多 GB ，最后连抹掉设备都行不通（持续卡住转圈），原因大概率就在这部分系统数据。
解决方案是首先 Reset 还原所有设置，然后再抹掉数据即可。
这部分数据判断可能是各种日志、回收站、配置之类的，猜测是之前我往设备上装过各种字体，以及庞大的备忘录数据导致的。OP 可以参考下平时是否有删过大文件、或者是否安装过描述文件之类的。

非常珍贵的教程！另外建议 wechat 群组迁移到 tg 或者其他 IM 吧，国内的 IM 实在是。。。

Apple 备忘录路过。。。优点是设计非常简单直接、多终端 iCloud 同步、iPhone/Mac 用户分享非常方便，缺点是只能在 Mac 上选择喜欢的等宽字体，搜索稍微差那么点意思，不过现在支持加 Tag 了，效率还可以。
用了三年目前已经记录了 863 篇笔记了，然而发现没有一个高效可控的备份方案，只能放 iCloud 备份，随时随地都很慌啊。。。

@godpeo @Morii
开默认分辨率会好很多，如果缩放到 2880x1620 调度中心就开始明显卡顿了，快速刷网页也有小卡，其他使用场景倒是正常。

可以参考下 https://nanc.xyz/walk/twoway-of-localization.html

安全模式启动，登入账户之后再重启试下？

@madNeal VESA 也很赞。我的情况是在送达日期范围内的第 7 天开始送货的，顺丰特快第二天到。产能太低了，早买早享受

@madNeal 我的规格是普通玻璃+可调高度的支架，等了两个多月。

@liprais @luhe
乌龙了，我确实看错了，原图描述是 硬件 - USB ，正确的信息应当是 硬件 - 雷雳 /USB4 ，这里可以看到传输速度确实是 40 Gbps ，是我眼神不好，sorry


感谢两位回复。看来我的 Mac 的处理器和显卡确实是吃力了，泪奔啊！

标准玻璃+升降支架，也已经等了两个月了。。。感觉很有可能会继续延期

MacBook Pro 13" 2019 ，充电循环计数 359 ，电池状态仍然正常
想换 M1 Pro ，但工作需要用到虚拟机，纠结啊～～～

越看越喜欢，但我的 Mac 系统版本还是比较老的 macOS 10.14.6 Mojave ，想问下大伙儿除了摄像头不能跟随外，其他的功能在 Mojave 系统下会有阉割吗 （比如 TrueTone 、显示器识别等等）
2019 年 Intel i5 的机器，怕升到 Monterey 踩坑。。。

@ChellFong
我觉得厂家直接提供的完整解决方案是最好的，自己再配个硬盘盒什么的.. 总感觉散热之类的会成为问题。
我现在用 T7 直接加载虚拟机用，在我的使用强度下没有发现和本机加载的区别，其他的 App 还是在本机上。

@ChellFong

可以参考下：
1 、买个无纺布，擦屏幕用，盒盖前直接盖键盘上，保护屏幕同时无需贴膜套壳；
2 、移动硬盘要想体验好还是得上贵的。。我买了个 Samsung T7 用起来还可以（虚拟机电影直接放里面，很省 Mac 空间）；
3 、thinkplus 电源适配器；
4 、zsh+oh-my-zsh （如果你是程序员）。

狠狠赞了楼主的吐槽，很到位。
苹果现在给人的感觉就是确实很强，但缺点也非常突出，还硬要被各种无脑夸无脑舔。被毒奶并不是好事，苹果需要这些尖锐的吐槽。

Dell U2720QM，有懂哥说道说道吗？
想给 Mac 配个差不多的显示器真的好难。。。