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po 一下自己的经历供参考。半年前体检发现自己血脂高，有斑块的风险。但其实很瘦且运动蛮多。之后因为工作原因在国外呆了半年。自己做饭严格控制摄入，休息时间变多所以运动也增加了。但半年后回国再次检查发现血脂更高了。之后北医三院医生给的结论是基因决定的，建议吃药，多复查控制在正常范围。