 | HeFengzzV2EX 第 555415 号会员，加入于 2021-09-07 18:13:15 +08:00 |
HeFengzz 最近回复了
如果不运动建议：
1. 不吃零食
2. 晚上的米饭尝试逐渐减量，每天少吃一口，直到减到剩一拳大小，然后照这个量吃。
如果可以运动建议：（跳绳 / 跑步 / 有氧跟跳） 40 分钟左右
1. 不吃零食
2. 晚上的米饭尝试逐渐减量，每天少吃一口，直到减到剩一拳大小，然后照这个量吃。
如果可以运动建议：（跳绳 / 跑步 / 有氧跟跳） 40 分钟左右
261 天前 回复了 sampeng 创建的主题 生活 孩子不给手机就不吃饭，不高兴是对的？ |
我吃饭的时候，不找点下饭视频我都下不去筷子，哈哈哈哈哈
268 天前 回复了 justtokankan 创建的主题 程序员 2025 了，前端学哪个新技术还能要到米啊？ |
楼主如果有汇总了请踢我一脚
273 天前 回复了 HeFengzz 创建的主题 健康 经常会忘记呼吸，然后深吸长叹 |
@simo 泪目了 哥 抱一下
273 天前 回复了 HeFengzz 创建的主题 健康 经常会忘记呼吸，然后深吸长叹 |
273 天前 回复了 HeFengzz 创建的主题 健康 经常会忘记呼吸，然后深吸长叹 |
@fanxasy 好的！
273 天前 回复了 HeFengzz 创建的主题 健康 经常会忘记呼吸，然后深吸长叹 |
274 天前 回复了 HeFengzz 创建的主题 健康 经常会忘记呼吸，然后深吸长叹 |
274 天前 回复了 HeFengzz 创建的主题 健康 经常会忘记呼吸，然后深吸长叹 |
@kuawo 确实经常熬夜
274 天前 回复了 HeFengzz 创建的主题 健康 经常会忘记呼吸，然后深吸长叹 |
@ramcasky 我睡觉确实会打呼噜，但是我是日常情况下，不自觉的呼吸停住了，然后才反应过来
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