Lifter
释义 Definition
lifter /lftr/（名词）
- 举重者、练力量的人（尤指健身或举重训练者）。
- 起重装置、提升器（用于把物体抬起的工具或机器部件）。
该词还有其他具体用法（如汽车“挺杆”等技术语境），但最常见的是以上两种。
例句 Examples
The lifter warmed up with light weights.
举重训练者先用轻重量热身。
As an experienced lifter, she focuses on technique, recovery, and progressive overload rather than lifting heavy every day.
作为一名有经验的力量训练者，她更注重动作技术、恢复和循序渐进的加重，而不是每天都拼大重量。
发音 Pronunciation (IPA)
/lftr/
词源 Etymology
来自动词 lift（举起、抬起）+ 表示“人/物”的后缀 -er，字面意思是“举起的人或物”。因此既可指“举重的人”，也可指“用于提升的装置”。
相关词 Related Words
文学与作品 Literary Works
- Starting Strength: Basic Barbell Training（Mark Rippetoe）健身/力量训练经典教材中频繁使用 lifter 指训练者。
- Olympic Weightlifting: A Complete Guide for Athletes & Coaches（Greg Everett）在讲解训练计划与技术时常以 lifter 称呼运动员。
- The Education of a Bodybuilder（Arnold Schwarzenegger）关于健美与训练经历的作品中常见类似语境（不同版本/章节用词可能略有差异）。
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