Goal-setting

定义 Definition

Goal-setting（名词/形容词）指设定目标的过程或行为，即明确自己希望达成的具体结果，并制定相应的计划。常用于心理学、教育和职场管理等领域。

发音 Pronunciation

/ol st/

例句 Examples

Goal-setting is the first step to success.
设定目标是通往成功的第一步。

Effective goal-setting requires you to break down big dreams into smaller, measurable tasks that you can track over time.
有效的目标设定要求你将远大的梦想拆解为更小的、可衡量的任务，以便随时追踪进展。

词源 Etymology

Goal 一词最早可追溯至中古英语 gol，意为"边界、终点"。Setting 来自古英语 settan，意为"放置、安排"。两个词组合在一起，字面意思是"放置一个终点"，引申为"确立想要达到的目标"。Goal-setting 作为一个复合词，在20世纪中后期随着管理学和心理学的发展而广泛使用，尤其受到心理学家 Edwin Locke 在1960年代提出的"目标设定理论"（Goal-Setting Theory）的推动。

相关词汇 Related Words

• Objective
• Target
• Ambition
• Motivation
• Planning
• Milestone
• Self-discipline
• Achievement

文学与著作引用 Literary References

• Edwin Locke 与 Gary Latham 的著作 A Theory of Goal Setting and Task Performance（1990）是目标设定理论的经典之作，系统阐述了目标设定如何影响人的行为与绩效。
• Stephen Covey 在 The 7 Habits of Highly Effective People（《高效能人士的七个习惯》）中大量探讨了 goal-setting 的重要性，尤其是"以终为始"（Begin with the End in Mind）这一习惯。
• Brian Tracy 的 Goals! How to Get Everything You Want Faster Than You Ever Thought Possible 是一本围绕 goal-setting 展开的畅销书，提供了系统的目标设定方法。