湿房镜
优: 湿房镜主要通过物理密闭结构(非完全密封)维持眼周湿润环境, 还可以添加加湿棉片以局部增加眼周湿度.
缺: 防风效果有限. 环境温度低时容易起雾. 购买前一定要先试戴, 确定尺寸, 重量, 贴合度是否合适.
护目镜
优: 水平垂直视野广, 比起湿房镜更不容易起雾.
缺: 通常不防风(眼睛需要呼吸), 较大较重待久了两侧耳朵勒.
大号泳镜
防风的护目镜, 如果环境温度低容易起雾, 起雾就不好处理.
小号泳镜
优: 防风, 戴起来很方便.
缺: 水平和垂直视野窄, 戴久了闷热, 塑料清晰度不如玻璃, 容易有划痕.
一开始朋友跟我推荐这个, 我是嗤之以鼻的, 戴这个出门太奇怪了. 但是眼睛差到一定程度了, 戴起来真的是很方便很好了. 这种小泳镜如果起雾了, 可以很方便翻到额头上然后用手指腹擦擦就清晰了. 或者在戴镜前用液体在镜里过一层水膜, 这样能维持较长一段时间不起雾. 戴久了也记得给眼睛透透气.
巩膜镜
优: 接近裸眼的使用体验. 可调散光度数. 能起到保护角膜的作用.
缺: 巨贵, 至少 1W/年的使用价格. 超级繁琐的摘戴和护理过程. 需要一个学习过程. 不能连续佩戴太久, 中途需要换戴. 结膜两侧因没有覆盖到会有点干.
就是大号的可以装生理盐水的定制化隐形眼镜. 验配需要到眼科医院/专业的眼科机构. 在摘戴过程中需要光源, 平面, 镜子, 流动的水源, 洗手液, 护理液, 清洗液, 生理盐水, 摘戴镜棒. 更多可以看@孜孜不卷(小红书)巩膜镜相关分享.
最后
风和空气湿度是影响干眼的主要因素, 特别是干燥的空调风. 物理防护基本就这些了, 这里我就不说眼药水了, 长期使用的话一定要无防腐剂的. 遵医嘱, 如果是激素类需要定期测眼压.
]]>最后买了 Vd3 + K2 + Mg 2000IU 含量的维生素 D
大家伙去医院之后,都有买什么东西给身体补补?
]]>去年减肥 30 斤后脂肪肝消失,然后一年没动又胖回 20 斤,难顶
]]>1 、流感疫苗,大陆疾控监测秋冬基本都是甲流,很久没有乙流了,所以现在给老人小孩的免费流感疫苗基本都是甲流疫苗,甲流+乙流的要额外掏钱,但考虑到疾控的监测,甲流也够,快的区域这个月应该就陆陆续续开始了。
2 、肺炎疫苗,肺炎球菌的,这个不用每年都打,打一次最少有个 3 、4 年的效力,也有提到最多可到 10 年,但是考虑到现在的复杂环境,5 年来一针应该也不是什么坏事儿。
各地区域政策可能不一样,不清楚的问一下家里的街道/村委会,像北京这边,流感疫苗是 60 岁以上免费,肺炎疫苗是 65 岁以上免费。
当然如果年龄不到,但是有基础病,或者确实身体素质也不太好的,建议自费该打的也打了,两种加起来可能 600 上下能搞定,具体联系自己区域的社区诊所/医院。
家里有老人的,尤其是患有基础病的,在非急性发病期,能打的尽量打了,现在一年里各种细菌病毒感染叠加,减少一些感染风险就减少一些,虽然总在说,但是我发现其实还是有很多人都不清楚这个事儿,例行做下提醒。
]]>这难道是手指上火的征兆,请问该如何调理?
谢谢
]]>第一次体检出来这个心率。我跟医生解释了一下,我最近半年经常长距离跑步。有的时候心率很高,高的时候能到 180.
我的月跑量如下:
心想:下一场半马再 10-26 ,不打算冲成绩了,慢跑为主。
]]>我长期夜磨牙(超过 10 年),每晚磨牙声都很大。最近两年,开始感觉左侧牙齿咬合不舒服,特别是左上第四颗牙(从门牙往左数第四颗),放松时上下牙咬不齐,吃酸甜东西也变得敏感。我怀疑是常年磨牙,把这颗牙磨得凹陷,导致咬合关系出了问题。 今年 4~5 月开始,口腔两侧有了“颊白线”如下图 3 示例。
我的困惑和疑问:
我感觉左上这颗牙像个“柱子”,被磨低了,导致整个左侧咬合都低了,脸也感觉有点往左偏。我猜测这可能是咬合创伤导致的咬合不舒服、有“颊白线”。
我去看了两家诊所,医生都建议我做正畸。他们用咬合纸检查后说我左上这颗牙先接触,还建议打磨一点。但我很纳闷,本身它就磨损了,再磨不是更凹陷了吗?我感觉应该把磨损的部分补回来 or 做牙冠,恢复牙齿高度,而不是去改变整个牙列。 但医生的主观视角里,是我这颗牙一直这样、一直先接触,也不给我做相关的更具体的咬合检查。即便我要求他们也觉得没必要。
我想和医生沟通,希望得到更精准的诊断,而不是直接被建议正畸。
我现在挺焦虑,都是让我正畸但没回答我的问题,我还是没太明白其中的道理! 北京的三甲也去过,医生更没耐心,我目前只想做检查、确定咬合再说。
另外,关于夜磨牙,我试过磨牙垫和肉毒素,但效果都不理想,磨牙垫总是被我无意识地摘掉。
多年湿疹患者,很多药都用过,只能缓解不能彻底解决问题。
我丈母娘每见我就要我去找老村医, 说是孩子一定长'疳积'了. 我一直不以为意, 虽然我小时候也没少被老妈带去一些会老手艺的老爷老奶处扎手指, 方言称为'剟甘节' , 效果嘛我现在很瘦.
今天我 LP 把孩子带走, 去找了乡村医生, 顺手就给他扎了, 挤出了一些近透明液体. 医生说了, 这个扎了会如何如何, 且你是熟人我才愿意给你扎的.
LP 在我面前 夸夸其谈描述得好像多严重似的. 扎了就扎了吧, 还要在我面前念叨, 非要让我相信这多神奇. 可像极了丈母娘在江湖骗子处一次次买牙虫药一样的惊讶和信服,全然忘了花了钱后续牙该疼还得疼.
我心想手上还能没有组织液什么的, 也不理睬她. 见我不说话, 她倒不高兴了, 怪我不该不信, 要是早点带孩子去扎手指孩子就不会挑食或这么瘦了.
这让我对 中医, 尤其是偏方型
的中医又多了层厌恶,钱赚就赚了, 但是有意利用无知百姓宣扬夸大疗效, 只能说恶心.
有 V 友友这方面的买药途径吗或者化疗建议吗? 比如仿制靶向、强力止痛的。 谢谢了。
]]>主要问题是清嗓子,反复清那种,晚上没有这问题。
]]>只有药膏涂了会起效,但是下不去了。。医生什么也没说,也不愿意告诉我应该怎么做,顺便拒绝了他开的凉血方。
有没有人有同样的情况,怎么才能治好...
痘痘要是太大了挠破就会留下黑痣,好丑好难受...
]]>凌晨 03:12 接到表哥电话,说我爸在老家急诊,说了个病,说比较危险,让我回去。我睡得朦朦胧胧,没听清楚是什么病。
03:13 我发微信问是什么病,回,主动脉夹层,A 型
03:15 问豆包,主动脉夹层 A 型,看到 48 小时死亡率 50%的描述,心想不妙。我老婆也醒了,我说我得回去一趟,和她大概说了下情况
老婆不放心,半夜开长途,说一起回去。收拾了下衣服等物品,顺道去公司拿了下笔记本电脑。
03:42 导航出发。中途接到妈妈电话,要从张家港接她(我后来得知我父亲是先从张家港请人送到老家的医院,做了检查发现不对直接 120 急救车送去南通,是我两个姑父陪同的)。
06:02 开始从张家港出发到南通附院
06:54 到达医院
07:06 和医生联系上,去医生办公室,在 6 号楼 16 层,心脏大血管外科重症监护病区。开始介绍病情,手术方案,风险,血库备血等,然后开始签字,差不多用平板设备签了 8 个字。
让我去拿爸爸的身份证,医生开始术前准备。我电话让老婆从急诊处拿身份证送到医生办公室。
医院让打款,预充值 15 万。16 楼打款有限额,电梯去一楼打款。等款入账医生才开始用药。
08:23 打款完成,告知医生。医生告知已经去 2 楼手术室开始准备手术。
在二楼继续等签字,麻醉师出来,签字。主刀医生出来介绍情况,说明风险。
下午 17:00 多从一楼大屏幕看到术后的状态,去 16 楼等,在电梯口等病床,恰好遇到。看着送去心脏大血管 ICU 。
17:29 护工出来让准备物品,需要不少东西。有专门卖这些东西的人,直接电话联系送相关的物品。
晚间医生通知有抽搐,抽搐时导致血压波动加重,上镇定稳定身体情况。
8-9 点停麻药。9 点通知去买药:安宫牛黄丸、二甲硅油片、液状石蜡
上午问情况,超 24 小时还未苏醒,瞳孔有光反应。主刀医生介绍手术过程:早上 9 点多麻醉,10 点多开始手术,下午两点多做完,处理出血到 5 点多。
下午 2 点多准备去做脑部 CT 。脑 CT 检查尚可,有缺血灶。
医生反馈,无意识,四肢有反应,上肢稍差。晚上找医生要到脑 CT 报告发给表哥,表哥神经内科,看后表示问题应该不大。
没有醒,医生反馈有发热,应该是插管时间太久导致的细菌感染。开始有自主呼吸。
没有醒,问是否需要再做脑 CT ,反馈说没必要,下周一联系神经内科专家再会诊下。下午表哥过来,表示怀疑是脑补缺氧缺血症。
没有醒,反馈对声音有反应。
岳父肝功能一直不太好,有很多并发的其他身体问题,之前做过脾切,今年元旦的时候消化道出血送去南通急救,在南通人民医院做了消化道套扎术。
本来我父亲做手术是周六,岳父在老家还说过来看下,但是堵车没法从老家过来南通医院。晚上我老婆送亲戚回老家去。这是背景。
我联系老婆问她大概什么时候过来,老婆说我岳父情况不好,在老家医院看。
8.17 号上午 9:46 ,老婆发信息告知我说岳父 120 转去南通,她爷爷陪同,她自己回家拿些东西,让我去南通人民医院等下救护车(怕老年人到医院不知道怎么办理东西)。我父亲这边 ICU 还没醒,暂时也没什么事,和我妈大概说了下,然后 10:12 打车去人民医院,大概 10:30 到,救护车还没来,在急救科室门口等。
接近 11 点时接到救护车,然后开始办理检查、拿药。有些指标异常高,医生建议做增强 CT 。
13 点多,开始做 CT 全腹部增强,后续拿到报告:“增强扫描肝 S8 段见大小约 37mm 动脉期强化结节,延迟期造影剂有退出”,问了下豆包,基本是肝癌了。消化道本身应该没有出血,其他情况慢慢稳定。
晚上 20 点多,岳父输液结束,老婆开车直接带他去南京,准备在南京继续找专家做检查。
肝胆中心、介入科、血管科,互相推荐,没有合适的方案,又怕血栓,又怕大出血
又约了肝胆中心的医生,准备预约住院,全面诊断下情况
办理完住院,次日检查
]]>来自吃辣 2 天就便血的优质青年😒😒😒😒😒😒😒
]]>在这之前不会起夜,但是早上六点多会被尿憋醒。
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