名词 (n.) 本质主义；精要主义。指一种哲学观点，认为事物具有一组核心的、不可或缺的特征，这些特征决定了事物的本质。在现代语境中，也常指一种生活与工作理念：专注于真正重要的少数事物，排除不必要的多数事物。
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I've been reading about essentialism to simplify my life.
我一直在阅读关于精要主义的书，想让自己的生活更简单。
Essentialism teaches us that by doing less but better, we can make the highest possible contribution toward the things that truly matter.
精要主义告诉我们，少做但做得更好，我们就能在真正重要的事情上做出最大的贡献。
该词由 essential（本质的、必要的）加上后缀 -ism（表示主义、学说）构成。essential 源自中世纪拉丁语 essentialis，而其根源是拉丁语 essentia，意为"存在、本质"，由动词 esse（"存在"）派生而来。该词最早在哲学领域使用，指亚里士多德以来关于事物本质属性的学说。20世纪以来，这个词也被广泛用于社会文化讨论中，特别是格雷格麦吉沃恩（Greg McKeown）2014年出版的畅销书 Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less 赋予了它新的流行含义。
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